养好自己|勇敢接受我不知道这件事,跳出被未来笼罩着的当下素履之往2410

养好自己|勇敢接受我不知道这件事,跳出被未来笼罩着的当下

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如何与无知和不确定相处?女性的自我修炼之路

00:02:02:突破焦虑,迎接挑战:如何训练自己接受未知的情况

00:04:02:超越恐惧,拥抱当下:庄子哲学中的启示

00:07:52:焦虑与胡思乱想:孩子作业忘记事件的处理方式让我反思

00:11:53:超越乐观主义:处理焦虑的情绪与责任担当

00:15:50:如何区分疑问和猜疑,透视教育中的挑战与真相!

00:19:45:善良宽容:在无法确定因果关系时的一种善良保护方式

00:23:46:现实与梦想的碰撞:我在带孩子的过程中发现了自我

00:27:43:缓解焦虑,给孩子空间成长——播客背后的思考与建议

00:31:39:放下焦虑,做孩子的陪伴者:修炼轻松快乐的亲子关系

00:35:39:如何与孩子建立轻松愉快的关系?探索相处之道!

00:39:36:【生成标题】孩子,你是我最重要的人:建立真诚的探索与陪伴

00:43:34:突破自我,寻找真实的内心想法——深入剖析主流社会的谎言漩涡

展开Show Notes
一沙沙
一沙沙
2026.1.16
“当你觉察到你的焦虑/恐惧,你的焦虑/恐惧就好了一大半” 新的一年,一起好好养自己的觉察力♥