回顾2025,我们的计划完成得如何?新的一年,我们又有哪些新的想法?今天是一期闲聊但走心的节目,如果你也对同时进行的多个projects感到分身乏术,或者在工作与生活的天平上摇摆不定,或者困于忙碌的现状与成就感之间的不匹配,那么你应该会对我们近期的一些“反直觉”思考感兴趣。
00:00 Gillian:2025有很多计划没有完成,却反而是快乐的一年
06:26 Zeyuan:2025完成了重要的计划,却反而觉得不满意
09:49 Zeyuan吸取的教训:不累就没必要休息
10:49 没办法,有些人的快乐源泉就是工作
12:19 为别人的工作 vs 为自己的工作
14:24 为什么今年没有 new year resolutions
16:05 与其计划新的一年“要做什么”,不如想想你需要“放弃什么”
18:43 一算才知道,原来时间远没有自己想象中的多
23:38 如果你不主动选择放弃,现实就会逼迫你被动放弃
26:58 新年计划这么重要的事情,怎么能在1月初就一拍脑袋决定呢?
28:08 为什么看一年不如看5-10年
30:30 换个思路,把计划看作 tiny experiments
33:40 工作 vs 生活
42:40 做计划或许不是为了达成目标,而是为了更了解自己
节目中提到的博主和书籍:
Chris Williamson www.youtube.com
Ali Abdaal www.youtube.com
Anne-Laure Le Cunff, Tiny Experiments: How to Live Freely in a Goal-Obsessed World
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主播:Gillian / Zeyuan
在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验?我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验,分享学术内外的感想见闻。
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