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0在本期节目中，我和妈妈从「再见爱人」第五季中的何美延聊起，谈到原生家庭如何塑造一个人的性格，并深刻影响她在婚姻与亲密关系中的应对方式。同时，妈妈结合自己的亲身经历，回顾了她在年轻时和爸爸恋爱初期与何美延的相似之处，也着重分享了她如何觉察到自身性格中的问题，并在关系中不断学习、调整与改变，完成一次并不容易的成长过程。这是一场关于理解、觉察，以及女性如何在与人与己的关系中慢慢走向成熟的对话。
1:45 浅谈「再见爱人」的意义
4:20 为什么聊何美延
5:55 原生家庭如何塑造了妈妈的性格
11:50 原生家庭如何影响了妈妈的亲密关系
19:00 妈妈找到了困局的出口
25:55 “家里谁赚钱就要听谁的”吗
41:30 何美延在婚姻中的责任感缺失
48:30 何美延、梁凇和梁妈妈的“三口之家”
1:00:40 妈妈想对每一个“何美延”说的话
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