41. 应对流感全攻略,中年人真的并不起,再也不躺下了健食生活

41. 应对流感全攻略,中年人真的并不起,再也不躺下了

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本期简介:

作为一个打了疫苗、吃了奥司他韦、又吃了200元一颗特效药的新晋流感患者,总结一下经验教训,从自我预防到听医嘱用药,最后的日常生活管理,身体是革命的本钱,中年人真的病不起。

内容大纲:

00:10 三种不同程度的流感,认清后就不怕了

05:40 现代医学能帮我们如何应对流感?

18:55 真正的健康不是从来不生病,是我们生了病后依旧能重新站起____________

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视频内容:小红书·抖音·哔哩哔哩·视频号:小韩子

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