B1层|33岁,我终于看见了自己平衡不了

B1层|33岁,我终于看见了自己

40分钟 ·
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评论数95

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亲爱的朋友,

欢迎来到《平衡不了》的B1层。这里是我在做访谈之外,跟身边的亲朋好友、跟自己碎碎念的地下室。

今天这一期,没有嘉宾,是我的solo。我想回到播客这个形式最美好的本初——用声音的方式,分享一段最真实的心路历程。

本期内容:

00:12 过去这一年,我看到的世界里,竟然有了自己!

06:20 别人眼里两个版本的我

09:58 三十岁之后,再也演不下去的人生,在逃离与回归之间的横跳

17:59 《平衡不了》,是我给自己扔出的线头

24:43 在县城女性的瞳孔里,我看到了我自己

28:15 为啥过去的33年,我看不到自己,也不爱自己?

33:58 是的,我要(生平头一次)认真地夸夸自己!

本期音乐:《世界赠予我的》/ 王菲

本期制作:Yiji

⬇️本期播客的封面是1月初我在新加坡动物园看到的狐獴(丁满本满!)。群居的它们,会轮番站岗放哨,确保整个家族跟领地的安全。

(真的太可爱了喂!)

希望你喜欢这期碎碎念的小节目。2026年,希望我们能继续看见彼此、看见自己。

我是Biyi,

咱们下次见!♥️

展开Show Notes
我很喜欢平衡不了对县城女性的采访 因为让我看到了 生活的无穷多面 也让我从一股劲追求增量 和精英化的方向中 停下来感受 看见生活的多样性 感概每一个认真生活的女性其实都很了不起 而个人的发展永远是个结构性问题 我们要做的 能做的就是找到自己喜欢的生活 认真经营好它就行 每一个认真经营自己生活的女性都很了不起 都值得尊重和被看见 没有高低贵贱之分
碧漪Biyi
:
谢谢!你总结得太好了!!接下来的一年我们还会出发去好多个县城,希望咱能在更多平凡而又了不起的故事里照见彼此、照见自己!
眼睛眼睛你最美丽:期待
大福_zPFo
大福_zPFo
2026.1.21
biyi的声音好温柔啊,solo也毫不逊色,加油哦!
碧漪Biyi
:
谢谢夸夸!!♥️
Chris_Talk
Chris_Talk
2026.1.20
感谢 B1 温暖的记录,从最早几期关注到现在,我感觉每个人在 33-40 岁之间都会遇到一个认识自己和重新看到自己的时刻,可能有些人是中年危机,有些人是什么契机,当通过某个契机时刻,看到镜子里的自己时,有这份觉察,会很奇妙。无论如何,都被最后的那段感谢自己关爱自己认可自己,与自己和解而感到。
碧漪Biyi
:
没错,“终于看到镜子里的自己”那一刻的感觉,很奇妙、很震撼,也会让人特别有想表达跟记录的冲动。希望咱们的镜子都能持续亮亮堂堂的,希望咱们都能更长久、更深刻地直视自己!
Chris_Talk:我 2025 年的注解和思考是人生有三大功课:做事的功课、关系的功课、自我的功课。一切关系的源点也是从自我开始,这点和心理学和佛学思想也很接近,研习多年,很有意思,也想分享。
Fiona_G6wo
Fiona_G6wo
2026.1.20
👍夸夸你~你的声音好听,语言节奏很好
碧漪Biyi
:
嘿嘿谢谢!那我夸自己+1!
田家小晓
田家小晓
2026.4.27
有太多人一生都无法看到自己,主播33岁就反思看到已很了不起。
女性角色,更偏向于付出,为家庭,为子女,为父母,为工作,唯独没有为自己。
我给自己也打三四十分,四十岁后才想着要认识自己,认识自己的优点,缺点,寻找自己想做的事情,把自己从环境中打捞出来。
感谢B1,让我学着看见自己
碧漪Biyi
:
谢谢你的肯定!希望咱们爱自己的分数以后都还能持续提升,但是不着急,一点点来!
田家小晓:嗯嗯,慢慢来,找到自己
bblur
bblur
2026.2.28
听你的内容能够感受到你的脆弱、柔软 却又很坚韧 很棒!祝越来越好
碧漪Biyi
:
谢谢!这么凌乱的碎碎念能被大家接纳我也感觉很幸福,我们一起越来越好!♥️
你已经很瘦了亲爱的,就算胖了又怎样呢,这是老天给我们每个人的人设,放松,自信一点,很喜欢你,你很棒
碧漪Biyi
:
谢谢你!在摒弃体重焦虑的路上我每天都在修炼,一定会越来越好!咱们都很棒!
桥本大辉
桥本大辉
2026.1.28
我也好喜欢县城女性的采访,谢谢主播给我们带来这么令人触动的故事🌹🌹
碧漪Biyi
:
谢谢你喜欢这个系列!县城女性会持续更新下去!
戴小窝
戴小窝
2026.1.28
36:52 你真的很棒诶!
碧漪Biyi
:
谢谢夸夸!我们都很棒!!
瞻昕钰
瞻昕钰
2026.1.25
特别喜欢你吖碧漪,要相信自己很好噢!🥰
我最近在备考,把所有的画面向的娱乐平台都删除了,留有的是可以听的QQ音乐还有小宇宙。但是由于备考的压力和各种小小情绪,我开始喜欢静、想要静,不想听到许多声音。在这种时刻下,比如今天,我就特别想听听Biyi的声音,就像是有一种力量似的可以慢慢将我抚平,让我变得舒展,让我觉得静静的、暖暖的,却有许多力量。
(一个特别凑巧的机会第一次听到平衡不了,大概是几周前吧!听播客时,习惯性的会点开试听,听主播的声音,感觉是否投缘。第一次听,就很喜欢,后来也在持续地听B1层。我好像特别喜欢这个栏目哎。)
那就说到这里吧,祝我们天天开心😊
碧漪Biyi
:
哇,谢谢你!每个人的声音偏好都不一样,我的声音能让你觉得接受跟喜爱那太有缘分啦。也祝你备考顺利!给自己压力的同时,也要爱自己!♥️
Lexie童
Lexie童
2026.1.21
16:55 此处真的要bold一下 非常理解这种撕扯 我在美国和北京之间 也是需要做这样的选择 我的大家庭小家庭也是这样的 和你差不多的童年经历 也许因为是曾经的同学吧 这段solo仿佛也在说着我的心声 2025是我在美国拖家带口奋斗的一年 也是我最喜欢自己的一年 因为我是我 我不是谁的女儿 我不用活在别人给我的画像和期待里
越读
越读
2026.1.20
37:00 何止还行,太行了!会更行😆
碧漪Biyi
:
啊哈哈哈对!一定会更行!
尤其喜欢最后一段夸夸👍🏻
碧漪Biyi
:
谢谢!我们都要时常夸夸自己!
卡琪色
卡琪色
9天前
34:55 你真的很棒😊👍
碧漪Biyi
:
谢谢!!♥️
魚京
魚京
2026.4.29
35:58 不止还行,而是很棒
碧漪Biyi
:
谢谢!!♥️
心之声
心之声
2026.4.07
想听更多女性县城系列的播客,深层次的了解生活更真实的一面。真的很有力量。
碧漪Biyi
:
谢谢喜欢!我们已经在第四站的旅途中了,请期待接下来的节目!♥️
今天是从视频号,对广西县城女性的采访吸引过来的,看完那两分多钟的剪片,第一个想法就是有无听客,过来一搜,真好,是有的。日常可以边听边想边发呆。为我为你继续加油。
碧漪Biyi
:
一起加油!
April_YUG4
April_YUG4
2026.2.13
县城系列吸引了我关注你,因为我也是生活在县城的女性😁
碧漪Biyi
:
谢谢关注!你在哪里呀,希望未来也去到你的家乡!
April_YUG4:哎呀新更的县城系列我都听完了竟然现在才看到播客主的回复,我是来自江西省上饶市余干县,我的职业是一个烘焙师,因为要兼顾带孩子所以把家里一楼改装成一家小店,省了租金也相对自由一些。假如biyi真的会来欢迎来找我吃甜品嘻嘻
MyBuffer
MyBuffer
2026.1.23
从王潮歌那期开始听的 非常有质量的节目!听了这期 真没想到你是这样的biyi 感谢你的分享 祝贺你看到自己!原来大家成长中的心结 执念都是非常相似的 祝愿我们都更加自信快乐🌹🌹🌹 八卦一下 biyi的老爸是谁啊😂
碧漪Biyi
:
哈哈哈哈他叫冯仑,做企业的,也出过一些书,所以算小有一点点名气吧!(我发现介绍老爸比介绍自己羞耻多了,救命!!)
MyBuffer:啊啊啊 有眼不识泰山 地产泰斗👍👍👍 不过不管了 我更喜欢你😁😁😁
3条回复
ZnZn
ZnZn
2026.1.23
看到【平衡不了】就像你当时畅想的一样在做更多的尝试,同为创作者,发自内心的为你开心~~~
碧漪Biyi
:
谢谢歆歆!看到你过去一年人生也发生了重大变化,也为你开心!新的一年继续一起加油呀!