B1层|33岁,我终于看见了自己平衡不了

B1层|33岁,我终于看见了自己

40分钟 ·
播放数2101
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评论数67

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亲爱的朋友,

欢迎来到《平衡不了》的B1层。这里是我在做访谈之外,跟身边的亲朋好友、跟自己碎碎念的地下室。

今天这一期,没有嘉宾,是我的solo。我想回到播客这个形式最美好的本初——用声音的方式,分享一段最真实的心路历程。

本期内容:

00:12 过去这一年,我看到的世界里,竟然有了自己!

06:20 别人眼里两个版本的我

09:58 三十岁之后,再也演不下去的人生,在逃离与回归之间的横跳

17:59 《平衡不了》,是我给自己扔出的线头

24:43 在县城女性的瞳孔里,我看到了我自己

28:15 为啥过去的33年,我看不到自己,也不爱自己?

33:58 是的,我要(生平头一次)认真地夸夸自己!

本期音乐:《世界赠予我的》/ 王菲

本期制作:Yiji

⬇️本期播客的封面是1月初我在新加坡动物园看到的狐獴(丁满本满!)。群居的它们,会轮番站岗放哨,确保整个家族跟领地的安全。

(真的太可爱了喂!)

希望你喜欢这期碎碎念的小节目。2026年,希望我们能继续看见彼此、看见自己。

我是Biyi,

咱们下次见!♥️

展开Show Notes
我很喜欢平衡不了对县城女性的采访 因为让我看到了 生活的无穷多面 也让我从一股劲追求增量 和精英化的方向中 停下来感受 看见生活的多样性 感概每一个认真生活的女性其实都很了不起 而个人的发展永远是个结构性问题 我们要做的 能做的就是找到自己喜欢的生活 认真经营好它就行 每一个认真经营自己生活的女性都很了不起 都值得尊重和被看见 没有高低贵贱之分
碧漪Biyi
:
谢谢!你总结得太好了!!接下来的一年我们还会出发去好多个县城,希望咱能在更多平凡而又了不起的故事里照见彼此、照见自己!
铭记坚持我可以的:期待
大福_zPFo
大福_zPFo
2026.1.21
biyi的声音好温柔啊,solo也毫不逊色,加油哦!
碧漪Biyi
:
谢谢夸夸!!♥️
我也好喜欢县城女性的采访,谢谢主播给我们带来这么令人触动的故事🌹🌹
碧漪Biyi
:
谢谢你喜欢这个系列!县城女性会持续更新下去!
Chris_Talk
Chris_Talk
2026.1.20
感谢 B1 温暖的记录,从最早几期关注到现在,我感觉每个人在 33-40 岁之间都会遇到一个认识自己和重新看到自己的时刻,可能有些人是中年危机,有些人是什么契机,当通过某个契机时刻,看到镜子里的自己时,有这份觉察,会很奇妙。无论如何,都被最后的那段感谢自己关爱自己认可自己,与自己和解而感到。
碧漪Biyi
:
没错,“终于看到镜子里的自己”那一刻的感觉,很奇妙、很震撼,也会让人特别有想表达跟记录的冲动。希望咱们的镜子都能持续亮亮堂堂的,希望咱们都能更长久、更深刻地直视自己!
Chris_Talk:我 2025 年的注解和思考是人生有三大功课:做事的功课、关系的功课、自我的功课。一切关系的源点也是从自我开始,这点和心理学和佛学思想也很接近,研习多年,很有意思,也想分享。
Fiona_G6wo
Fiona_G6wo
2026.1.20
👍夸夸你~你的声音好听,语言节奏很好
碧漪Biyi
:
嘿嘿谢谢!那我夸自己+1!
戴小窝
戴小窝
9天前
36:52 你真的很棒诶!
碧漪Biyi
:
谢谢夸夸!我们都很棒!!
瞻昕钰
瞻昕钰
2026.1.25
特别喜欢你吖碧漪,要相信自己很好噢!🥰
我最近在备考,把所有的画面向的娱乐平台都删除了,留有的是可以听的QQ音乐还有小宇宙。但是由于备考的压力和各种小小情绪,我开始喜欢静、想要静,不想听到许多声音。在这种时刻下,比如今天,我就特别想听听Biyi的声音,就像是有一种力量似的可以慢慢将我抚平,让我变得舒展,让我觉得静静的、暖暖的,却有许多力量。
(一个特别凑巧的机会第一次听到平衡不了,大概是几周前吧!听播客时,习惯性的会点开试听,听主播的声音,感觉是否投缘。第一次听,就很喜欢,后来也在持续地听B1层。我好像特别喜欢这个栏目哎。)
那就说到这里吧,祝我们天天开心😊
碧漪Biyi
:
哇,谢谢你!每个人的声音偏好都不一样,我的声音能让你觉得接受跟喜爱那太有缘分啦。也祝你备考顺利!给自己压力的同时,也要爱自己!♥️
MyBuffer
MyBuffer
2026.1.23
从王潮歌那期开始听的 非常有质量的节目!听了这期 真没想到你是这样的biyi 感谢你的分享 祝贺你看到自己!原来大家成长中的心结 执念都是非常相似的 祝愿我们都更加自信快乐🌹🌹🌹 八卦一下 biyi的老爸是谁啊😂
碧漪Biyi
:
哈哈哈哈他叫冯仑,做企业的,也出过一些书,所以算小有一点点名气吧!(我发现介绍老爸比介绍自己羞耻多了,救命!!)
MyBuffer:啊啊啊 有眼不识泰山 地产泰斗👍👍👍 不过不管了 我更喜欢你😁😁😁
3条回复
ZnZn
ZnZn
2026.1.23
看到【平衡不了】就像你当时畅想的一样在做更多的尝试,同为创作者,发自内心的为你开心~~~
碧漪Biyi
:
谢谢歆歆!看到你过去一年人生也发生了重大变化,也为你开心!新的一年继续一起加油呀!
Lexie童
Lexie童
2026.1.21
哎,我也会拿胖瘦和社会价值定义自己,胖瘦的压力是自己给的或者成长过程中的一些审美问题,社会价值的压力,也是我爸爸告诉我的,但是是对的。我也在尽力成为一个自己爱的自己。我听完这期,突然发现,原来这么多年,我都在努力成为一个自己会爱的自己,然而,爱自己,不应该需要那么多的条件。我的先生总觉得我对自己有些苛刻,我的妈妈觉得我爱跟自己较劲,看来还是归因于,35岁的我还是无法做到无条件的爱自己,在很多方面,缺乏自我接纳。
碧漪Biyi
:
咱们真的好像呀,好神奇!听你说2025也是你最喜欢自己的一年,真的太太太好了,希望咱们的2026能继续在自由、自洽、自主的人生道路上撒欢儿奔跑!跟你隔空击掌!
Sophia33
Sophia33
2026.1.20
碧漪的声音真好听,那么温柔干净真诚,太打动人了!
碧漪Biyi
:
嘿嘿谢谢!开心!
周溜遛
周溜遛
2026.1.20
谢谢biyi的分享~你值得啊啊啊~每年都要听到你夸夸自己~哈哈哈哈
碧漪Biyi
:
啊哈哈哈好!把夸夸自己做成年度保留项目!
羊小羊_
羊小羊_
2026.1.20
好真诚啊 现实世界里面 感觉极小概率会和播主身份的女孩们有交集 在播客里面 竟然觉得是我的一位很好的朋友 娓娓道来 告诉我要自信 要爱自己 要看自己本身 要夸自己 ❤ 你真的好爱女孩
碧漪Biyi
:
我真的超爱女孩!远程贴贴!
Wayway
Wayway
2026.1.20
可以看见自己,真好!
碧漪Biyi
:
2026,咱都要清晰、坚定地看向自己!
每一次都能在B1的碎碎念中照见自己的心境,更清晰的看见困境。作为二胎职场妈妈,虽然有平衡不了的结构性问题存在,但问题远不止于此。35岁,慢慢懂得,真正的解法,是内心找到情绪的根源,如此,生活才更自由,一直在路上。期待更新
碧漪Biyi
:
很开心咱们的心境能彼此映照!新的一年,咱们一起加油!♥️
37:02 2025年可能是最能察觉自己的一年吧,无论是工作的焦虑,挣扎,还是在其他播客投稿时对于自己的梳理,都让我发现了自己的不同面,也让我能够原谅自己和放过自己吧,虽然当下还是一片混沌,目前希望2026能够更好的和自己对话,发现更多不同的自己,但也要跟随自己的内心,做只泼猴(求仙问卜不如自己做主,念佛诵经不如本事在身,山高自有客行路,水深自有渡船人)最后祝大家2026年一切安好,舒服且自洽~
碧漪Biyi
:
对,不做乖猴,要做只泼猴、做只窜天猴!🐒
昨天在B站河南那期视频看哭了,感动。希望节目越办越好,看见更多精彩美好的姐姐妹妹们。
碧漪Biyi
:
谢谢!!2026年我们一定会打捞出更多了不起的姐姐妹妹,把她们的故事讲述出来!
哇,真棒
cy21
cy21
2026.1.22
这篇内容太好了 主播老师真的很行 智慧和勇气都有❤️
cy21
cy21
2026.1.22
真诚即动人❤️