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4本期两位主播分享了塔勒布的《反脆弱：从不确定性中获益》。塔勒布的“黑天鹅”指的是生活中的不确定性和意外事件的不可避免性。而《反脆弱》能让人们学习到从混乱和不确定性中寻找成长的机会。榕格分享了塞内加的哲学思想，也强调了接受生活中的无常和保持内心平静的态度。
黑天鹅事件与人生轨迹的重塑 00:00
从感性到理性：经济学书对个人成长的影响 04:21
解读塔勒布的黑天鹅与反脆弱理念 07:36
坚韧与反脆弱：面对挫折的励志故事 11:04
从危机中崛起：一个畅销书作家的非典型成长之路 14:51
成绩压力下的心理困境与塔勒布式否定 17:51
规避风险与精神健康的辩证关系 22:18
难以接受不可预见变化与沟通障碍 27:14
爱自己与放纵自己 29:59
信息过载与医源性损伤 32:57
互联网时代的焦虑与真诚友谊的重要性37:54
从痛苦中寻找成长的力量 43:15
拥抱不确定性：从MBTI到个人成长的思考 57:20
情绪掌控与个人自由：斯诺格派哲学的启示 66:28
本期垫乐：jennie《intro》
