E6 当你不知道这一年该往哪走，还要不要做年度计划？

这一期，我们没有教大家“怎么做年度计划”，而是拆解了：为什么很多人一做年度计划就失败，甚至更焦虑。

🌀三位主播分别站在三种典型人生状态出发：

• 小熊：用“大而全的计划”迎接新生与重塑，结果在执行中被反噬
• Rachel：在价值观碎裂、人生迷雾期，用“年度关键词”作为自救锚点
• Yaya：在身份转折期，用“愿景板”替代 KPI，让热爱牵引行动

🌀这一期逐步呈现出一个共识：

👉年度计划不是标准动作，而是一种工具。
👉 真正重要的，不是计划本身，而是你此刻所处的生命阶段。

🌀我们聊到了：

• 为什么在低谷期“列计划”反而会让人更无力
• 关键词如何在混沌中成为心理锚点
• 愿景板如何通过注意力、决策与行为改变人生轨迹
• 当社会身份剥落，我们如何重新回答「我是谁」
• 为什么“体验”会成为三个人不约而同走向的终点词

这不是一期方法论播客，而是三份真实的生命样本对照。期待它能给你启发，找到属于你的年度计划方法。

主播：Yaya  小熊  Rachel 

关于播客中 Yaya的愿景板：

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