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01996年，华语乐坛迎来了一次前所未有的集体爆发，堪称“诸神时代”的开端。这一年，唱片销量动辄百万，新人出道即巅峰，华语乐坛的权力结构在旋律中悄然重构。从1996到2026，三十年光阴流转，音乐的载体从实体唱片演变为流媒体，传播方式从电台榜单转变为算法推荐，但那个时代所确立的创作标准与情感共鸣，至今仍深刻影响着华语流行音乐的基因。
《你爱谁》是伍思凯于1996年发行的专辑，该专辑以同名主打曲《你爱谁》为核心，专辑延续了伍思凯温暖细腻的"伍式情歌"风格，通过《该爱就爱》《心结》等作品展现了苦恋、热恋等情感主题。专辑由伍思凯担任作曲与制作，其中同名主打曲《你爱谁》由林秋离作词，以吉普赛流浪意象描绘苦恋心境。该专辑被定位为"代客传情"的情感载体，延续了《爱的钢琴手》等前作的温暖基调。创作团队在编曲中尝试苏格兰风笛、弦乐四重奏等元素，形成反璞归真的音乐风格。主打歌《你爱谁》采用吉他与键盘的极简配器，副歌"苦恋的人们都想醉"通过反复吟唱强化情感张力。《该爱就爱》融入苏格兰风笛民谣元素，《心结》以蓝调摇滚表现失恋伤痛，《心上没有心》则用弦乐营造哀怨氛围。
