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61【爱你老己、东亚家庭、中式父母、心理医生、内耗、自我愧疚、电费刺客、报复性熬夜、年终奖、氧气面罩、孔融让梨、配得感、情绪休息、爱自己、抑郁症、焦虑症】
主播丨鸡姐 飞哥
为什么我们一边发「爱你老己」的梗，一边在开空调时心疼电费、在吃完夜宵后狂扇自己耳光？你是不是也有过这种拧巴时刻，好像享受温暖都是一种罪过。这次鸡姐和飞哥就收到了一张500块的电费单！直接引发了一场关于「东亚小孩愧疚感」的大复盘。小时候跟邻居家孩子比，长大了跟全网网友比。有时在花自己的钱感觉像个贼，有时感觉我们不是在休息，而是在「偷时间」。对自己好一点，这件天经地义的小事，怎么就这么难啊？！
01:05 东北人在上海冻成狗：电费500块！我吹的是空调吗？不，我吹的是愧疚
04:03 影视剧口味大反转：从歌颂苦难到爽剧女王，这届主角终于学会反抗了！
04:44 孔融让梨是PUA吗：为什么「把大的让给别人」能刻进东亚人的DNA里？如果今天让我先选，我立刻拿起最大的那个梨！
05:50 中式父母的「口头禅」你听过几句：“你要懂事一点”、“他怎么总找你麻烦”、“你这样对得起我吗”
08:53 这种理想中的父母，现实中真的存在吗？
12:11 「爱你老己」的悲凉内核：爱自己，竟需要用第三人称喊话（这也需要中间商？）
16:14 热依扎的机场照、赵露思的抗病热搜：为什么抑郁症成了明星标配？
20:23 心理医生需要被正名，情绪疾病真的不是绝症！
21:54 刷到「今年攒了50万不舍得买2万的包」默默退出并觉得自己是废物……
24:15 飞哥看《令人心动的offer》后遗症：精英在通宵，我怎么还配睡觉？
27:21 职场PUA心魔「爱自己真的是奢侈品」
29:58 不敢请假的打工人：我怕说“我情绪需要休息”时，得到一个老板的「大逼兜」
32:39 为什么这代人特别内耗：选择太多，退路太少，甚至「35岁」都成为你职业路上要跨过的一道坎
35:58 飞哥的「科目一小蛋糕」理论：奖励不是因为成功，而是付出努力的本身就值得！
45:01 爱自己从爱身体开始？虽然鸡姐自己深夜吃两份外卖的行为并不模范
45:56 鸡姐金句：“把自己当成你的朋友，你的朋友处于同样的状态，你会希望ta怎么做，那你就去怎么做”
48:09 人生不过「四万天」让我们好好享受吧！闭上眼，你的世界就消失了，最终陪伴你的只有自己，你不爱ta，谁爱？
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我们下期再见～
片头曲：igoutu.cn
片尾曲：10CM《Spring Snow》
