5
02026年，21世纪进入了夏天，一段以热情、缤纷为底色的旅程开始了。很神奇的是，我们四个都是夏天出生的小孩。2026年，我们会迎来怎样的故事呢？让我们从新年规划开始入手吧！
新的一年，你希望自己在哪些方面变得更好？你是否开始规划？如果有新规划但迟迟无法行动，或者做了规划却总是无法坚持，是什么原因呢？其实这些问题我们都碰到过，希望在对话中，大家能有所收获。
收听轨道
01:10 5年日记，那年今日
04:46 笼统的规划下，是对自我的清晰认知
05:56 我那个一直在做假账的朋友
09:02 太具体的规划，看着就挺有压迫感
10:51 事情发生的当下，我就在脑内规划，以后如何做得更好，就省去那些写下来的繁琐步骤吧。
15:06 身体不好，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多晒太阳
17:20 笼统的规划，可能会带来不安与迷茫；细致的规划，可能会带来焦虑与疲惫
19:00 所谓规划，是以你的能力能完成的事情，还是你自己想要完成的事情？
20:27 阶段性反思，持续性犯同一个错误
21:25 规划只完成了一半，已经完成的那半，是成功吗？
22:54 拿到证书，我才算达到目标。战线拉太长，真的很痛苦
26:12 是谁，规划一旦被打断，可能就直接不干了，结果性导向的人真的很难享受过程
30:23 对想做的事情做个评估，困难的事情，一年做一两个就行了，贪心是偷走幸福的小偷
32:57 做计划的时候，会细到小时和分钟的人，举个手
39:22 拖延症患者，看事下菜碟
43:10 旅程中读完的书，看话剧前读完原作
44:41 为什么有时候本该享受过程，却被弄得很功利性呢？
51:09 人空闲的时候，为什么也一定要花时间去提升自我呢？休息吧，孩子，就休息吧
52:58 最重要的是，一定要记录自己
在我们看来，规划其实代表着一种美好的期望。我想成为一个什么样的人？我想过怎样的人生？规划在另一方面意味着我们记录自己的生活，记录自己的成长。在匆匆忙忙的赶路过程中，那些记录是能够让我们更上一层楼的节点。我们真诚的希望大家不会在赶路的过程中迷失自我，也希望大家，在心底反复重复：老己，你就是最棒的！爱你！
🥸本期主播：金子cc，豆子oo，小满77，麻酱Zzz
🎶BGM(按出现先后排序):Redbone; Night Dancer
