11年感情,一场出轨离婚,教会我:爱自己,才是最高级的止损菲常聊愈

11年感情,一场出轨离婚,教会我:爱自己,才是最高级的止损

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🔹 本期内容

03:05  我的觉醒,从翻他手机发现出轨那天开始;一场离婚,让我看清“内在虚弱”的真相

10:22  经历反复拉扯、冷暴力后,我开始意识到我和他之间的羁绊就是一场双向投射,我看见了自己的无能,也看到了他的虚弱

13:17  前夫反复撒谎来逃避冲突,习惯性隐藏情绪

16:10  靠讨好换安全感,是和自己失联的阶段

21:33  真正的关系,从不靠讨好而来;真正的自己,也需要由自己亲手找回

23:53  彼此爱的需求不一致:月柱己土伤官坐桃花的他,需要异性仰望关注;酉酉自刑的我,遇到多情伴侣容易内耗想太多

25:50  缺爱的人,可以努力对别人好,但是,产生付出感几乎是必然的

27:06  你以为的爱自己 VS 实际上的爱自己:你有多接纳自己?

32:20  放下对错,只有爱恨;放下评判,只有感觉

「菲常聊愈」,与自己对话,让疗愈发生。

💙 链接羽菲 (微信):Virgoli66