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极寒日，老刘和 daze 录上了今年第一期主板节目。煽情的片头中，俩人都觉着有点尴尬，以后片头还是不当场放了。
经木马的一首新歌，俩人开启了对何为以及如何理解「尊重当下的自己」的长篇讨论，在 The Cure 和 Olivia Rodrigo 合唱作品带来的短暂休息之后，这场讨论到了高潮，老刘郑重指出：ze师的本质就是一个黑子！
有道是：
你在人民广场吃炸鸡
我在剧院包厢看猴戏
> Shownotes:
6:00 那有咱们的助力吗？
10:00 这不是咱的商业机密吗？
17:00 木马「尊重当下的自己」
22:00 ze师再次展现对古早音乐媒体内容的超人记忆
28:00 老刘说木马的变化是整个世界观的高速漂移
30:00 木马和谢天笑相对比
39:20 有人回了，你怎么看
43:00 老刘狂描述
53:20 老擦结婚啦
55:36 美国要占格陵兰岛
66:00 Bandcamp拒绝AI音乐，TGA拒绝AI游戏，总局拒绝AI魔改
84:00 ze师感慨自己四舍五入已年近半百
99:00 后海大鲨鱼北京演出，付菡如何用演出回顾一路走来的这么多年
> Tracklist:
01:56 苏芮 - 跟着感觉走
10:50 木马Muma - 天空猪跳舞（自言自语版）
33:29 Robert Smith feat. Olivia Rodrigo - Friday I'm In Love (Live)
49:49 Mitski - Where's My Phone
58:44 方格毛毯 - 肥皂泡
72:54 Smerz - You Got Time and I Got Money
80:55 粉红A - 昨晚梦见无人爱我
90:42 Andy Boay - HBM
105:40 后海大鲨鱼 - Hello! Passengers
113:02 Noso - Nara
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