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1简介：
在产出和效率至上的文化中，情绪往往被视为无用的、影响效率的Bug，但它其实是最敏锐的压力仪表盘，提供最紧急的预警。压力管理正是我们最缺乏的生存手册。我们习惯了无视预警直到宕机，却忘了这是一项可以被训练的核心能力。
本期节目，我们邀请到了云窝科技的两位年轻创始人——一位是深耕心理学和神经科学的理想主义者，一位是连续创业九年的实干派。他们不做传统的心理咨询，而是试图用来源于哈佛大学麻省总医院的理论，打造一位 24 小时待命的AI 压力管理教练。从全美顶尖的心理学实验室到国内的创业修罗场，听听他们如何用 AI 帮助现代人在不确定的时代重获掌控权。
嘉宾信息：
- Lorcan：云窝科技创始人 & CEO。毕业于加州大学伯克利分校（心理学与神经科学专业），致力于将前沿脑科学理论转化为落地的心理健康产品。
- Ralph：云窝科技联合创始人 & COO。毕业于加州大学伯克利分校（哈斯商学院商业分析与数据科学专业），拥有9年经验的连续创业者，曾在餐饮、金融科技等多个领域摸爬滚打，是团队中的实干派与刹车片。
创业项目：云窝
云窝不仅是一个 APP，更是一套 AI 驱动的压力管理解决方案。
- 核心理念：不同于传统的“聊愈”或心理咨询，云窝主张通过生理调节（如呼吸、握拳训练等）来反向改善心理状态，主打治未病。
- 独家方法论（SMART-C）：基于哈佛大学医学院的 SMART（Stress Management And Resiliency Training）压力管理与抗逆力训练项目，经过本土化改良，融入了太极、八段锦等适合中国人体质与文化的训练内容，形成独有的 SMART-C 体系。
- 产品形态：AI 软件教练 + 可穿戴硬件（迷走神经刺激设备），提供个性化、可量化的压力干预。
