面具、阴影与觉醒：心理学大师荣格带你踏上自我探寻之旅

在这期节目中，我们深入探讨个体化的概念和自我发现的旅程。瑞士心理学家卡尔·荣格指出，许多人在生活中扮演不同的角色，难以找到真实的自我。我们将讨论如何面对内心的阴影，反思自己的渴望和价值观，进而实现自我整合与成长。通过现代心理学的方法，如独处反思、寻求反馈和专业辅导，帮助你开启这条探索之路。找到真正的自己，才能让人生更为完整与充实。