EP51 伴睡夜聊|年末了 每一年的年末都需要一剂强心针

EP51 伴睡夜聊|年末了 每一年的年末都需要一剂强心针

60分钟 ·
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评论数104

片头曲:《kisses in the rain》

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Name张
Name张
2026.1.28
40:59 就是姐你在这里提到的我们有什么疑惑的。刚好,我也对紫微斗数啊、八字、命理感兴趣。但是该通过什么样的途径、怎样的方法去获得相关专业知识。好的,就是这样了,希望可以幸运的被姐看到这条评论~
早春树316
早春树316
2026.2.01
毛姐,我有好几个问题。
1、如果人生确实是宿命的,你看到了自己命局中的走向,如果在世俗意义上它是不好的,如何调整心态,当下努力的意义你认为是什么呢?
3、如何做正确且有效的选择呢?有哪些选择你非常庆幸那样做了,哪些选择是或许可以做的更好的呢?
4、在压力和紧张感已经很强的情况下,如何控制自己不过度放纵自己,对身体不好但依然忍不住。
5、你在哪一刻感受到了命运的流向。
毛姐,我想问:爷爷那一代农民为工业化快速起步买单,爸爸那一代后富为先富的资产升值买单,到我们这一代前期红利已经变成了转型压力。与此同时,马斯克在2026年预言:未来4-5年,AI的总智能将超越全人类智慧总和,就业结构、传统教育模式以及社会形态都会发生巨大的变革。这些变化已经在当代大学生的就业情况上有所体现:1.毕业即失业;2.考公热高涨不断。想问问在哲学或玄学上,怎么看待这个时代的转变?时代转变的方向以及最终结果是怎样的?阵痛期可能要持续多长时间?对于普通年轻人度过这段阵痛期有什么建议?
L_jdfb
L_jdfb
2026.2.04
我想知道怎么控制自己的情绪,很容易被人影响,明明知道这件事情不用管,但还是会一直想,持续焦虑着属于比较敏感的那种人
HD422268h
HD422268h
2026.2.12
反复反复听,毛姐的每一期播客都听了很多遍,同一期有时候听是获得很多能量,让人振奋高亢;有时候听是感到平静,让心里不再焦虑,;有时候听是伴睡催眠,让人不再失眠。说过很多次了,毛姐,你只是存在就很好。你的文字,你的声音,你的视频,你的照片,只是出现就已经足够了~
蹭海兔子
蹭海兔子
2026.2.12
完了 我现在脑子里只有 我是冰冷的一条蛇😭
全怪天气
全怪天气
2026.2.06
每次听姐的播客 ,我都在晒太阳 我好幸福啊啊啊❤️
蹭海兔子:✅ 你描述的好好就是在晒太阳
小豹-
小豹-
2026.3.12
毛毛,我回来补充了🙋!
我想问问,在面对可以放过自己、自我妥协的那些瞬间里,有什么具体的办法或者心法才能变得坚强、坚定,逼着自己去做该做的事呢?我也想拥有“只要我想,我就能做到”的魄力,但总是拖延,总是放过自己,想知道毛毛是怎么变得这么有执行力的!感谢姐看见和回答!
咔姬
咔姬
2026.3.09
毛姐,想问1️⃣个问题🙋:
我(28岁)始终对爱情、婚姻与亲密关系抱有真诚的期待与渴望。但我也发现,一个女生内心越是充盈、独立、自我价值感越高,虽然看待感情的视角会更成熟、包容性更强,但对另一半的要求反而会越清晰、越不轻易将就。比起普世的“雪中送炭”,我更喜欢锦上添花。我见过太多外表看似美满、内里早已千疮百孔的婚姻,所以既向往婚姻,又对它充满恐惧,不敢轻易踏入。于是我更想先专注提升自己,把重心放回自身。可我又很矛盾:怕现在一心搞事业、修内心,等将来真正想走进婚姻时,反而更难遇到契合的人,也更难妥协进入一段关系。想在这里得到一些思路和解答~♥️
SongJ0109
SongJ0109
2026.3.08
毛姐🤍🤍我有个小问题,就是我的性格是那种很柔的,我非常不喜欢直面冲突。我朋友看我的星盘也看出我是一个很追求平和的人,所以我想问怎么能够锻炼下我的性格,因为我发现很柔很软它有时候会让我不得劲,想表达的说不出来,想解释的不知该怎么说,会比较憋屈,想问下你和姐姐这个该怎么提升?👉🏻👈🏻
HD945843o
HD945843o
2026.2.13
中医说我心空,六神无主,肝郁。我真的想太多,控制不在脑子的焦虑,而且都是悲观的想法。要救自己千千万万次。
唔一鱼
唔一鱼
2026.2.01
又是很爱姐的一天,希望有一天可以像姐一样成为美丽大女人,哈哈哈哈,姐在 vlog 里的辛福感都要溢出屏幕了爱你爱你♥️♥️♥️
尘尘chen
尘尘chen
2026.1.30
等我经济很充足那天我也不要在家过年,真的很不喜欢过年!
赵多肉
赵多肉
2026.1.29
会来米兰吗毛姐,从考研开始关注你的,现在已经在米兰攻博了,听到你来欧洲很是兴奋!!!
毛二的播客基本每一期都听了,内心有很多的抗争,愤懑不平,对现状的无力,只想妙语连珠的骂人也好像我绝大部分的状态,上班对客户也是常常没有耐心,看到了自己的影子,看来我真的也很适合去巴塞呢,但同时我觉得由于从小到大我的家庭情况很曲折了,父母在我4岁前在打闹中离异,儿时爷爷植物人,爸爸病退,18年也永远的离开了我当时20岁的我,唯一一个亲姑姑争奶奶房子,一直视我和我爸为眼中钉肉中刺,现在也不管奶奶,谁给她好处和钱她管一下,哪怕对方是曾经对她打骂的婆婆,其实这其中个中曲折太难一段留言就能说清楚啦,爸爸离开后我一直在外面学舞蹈,希望以后能教课,以前没有好好学习。后来遇上疫情学习也花了很多钱,爸爸几乎没有留下什么钱,小时候家里就一直吃低保特困户了,因为只能靠爸爸和奶奶,爸爸病退的工资也很微薄,偶尔会偷摸联系妈妈出来带我买点东西啥的,还要藏起来,不然会被打,后面姑姑鸠占鹊巢我就去妈妈家和她现在的那个,叔叔一起居住,家也很小,挺清贫的,妈妈在超市打工,24年回小城市老家就是妈妈让我考银行,现在在银行上班劳务派遣,虽然以后会有机会转成正式,但自己真的是一个拧巴的人,就很多时候吧,觉得不自由,工作不是自己喜欢的,甚至很烦躁,但对于我来说,已经是最好的了,本人也就是大专毕业的水平还提前没上,虽然文凭是自考本科,这些不重要啦。我知道我只是为了谋生而已,很想自由,很想能自己住,很想去巴塞,很想能兼顾自己的爱好,活在当下开心就好,有时候又觉得很痛苦,就比如租房子,我如果租房子那么一年就花费不少钱,更不能出去看世界和花在兴趣爱好上了,但是花了精神自由又少了很多,自己是之前测是infj,八字是1997年的牛,庚申日庚金,很想要独处,上班已经很吵闹了,所以下班需要恢复能量,本人也没有任何关系特别好的知心朋友,因为我热爱跑步,比赛,(对我日常生活的其中掌控感,戒烟,救赎)大部分时间不跟他人聊天,所以一般都是在跑步群播客群里聊天,阶段性的浅层朋友倒是较多,偶尔聊个几句,日常就是自己在家刷手机,看看书,电影,做美食,在家练力量➕马拉松日常训练,去看一下奶奶,其实我很爱大自然也想徒步参加越野赛,但是太费钱了实在没有这个经济能力,仅维持这些爱好就存不了太多的钱,自己热爱生活感兴趣的事情特别多,想学想看想听的地方也很多,经常感到时间不够用,偶尔也会有内心比较孤独的时候,想念爸爸,出门在外都是比较阳光活泼自律优秀的形象,其实自己确实也是向阳而生的心态,自己的坚强乐观热爱生活让我身上带着很多洞也活到了现在,隐藏的很好?所以我每年就希望能出去一次,和不同的人交流,让自己不要麻木? 我如果去学驾照,也花不了多少钱再买个电车,但是我同时又觉得没有必要,骑车坐公交也可以。再然后根本不想这一生就这样做同样一份工作困在老家这个小城市。我日后肯定不会一直上到退休这是肯定的,我可以有一份有底气的积蓄,再去做一些自己喜欢的维持日常,积蓄不动他。但我同时靠我微薄的工资想要存到这个钱又会委屈此时此刻不能尽情的生活不能尽兴的追求兴趣爱好顾好当下的生活,还能去-"巴塞"是我真的想要的太多嘛,又想死又想去巴黎。我没兴趣去维持一段亲密关系,也不想进入契约式的长期合同式关系,这一点上我就不拧巴,可是刚刚上述举例那些方面,确确实实是我的挣扎和不现实,总是在两者之间摇摆,一会想不要一直和别人一样,都能放肆的追求,条件情况不同,我身后可以说空无一人,但同时其实如果只攒钱其他的放一边就看以后也是不行的,也许摇摆就是常态吧,一直在寻找平衡才是正常的吧,但是这其中真的会有很多的焦虑,痛苦,矛盾,挣扎吧…其实我表述的困惑还不是特别清楚,但是大概就是这样,因为本人就是经常很迷茫,因为实在是写的太冗余了。说的非常乱。因为又在中间加了。在继续可能不一定能发送了,谢谢能花这么久时间看我的文字!
wax咪咪:看起来你很难受的样子~个人经验,你把这段文字粘到 deepseek 它会在一定程度上帮到你!
catheriiian
catheriiian
2026.1.28
老人大了以后哈哈哈哈哈 谁懂啊我爆笑
Suviviya
Suviviya
2026.1.26
我的年度最爱播客
花花啊-22
花花啊-22
2026.3.11
毛姐 我前几天在小红书上算命 说我夫妻宫受冲,夫妻宫逆位,付出多余回报,要我多关注自己,我目前没有伴侣,会不会是我把时间大量花在看网络言情小说上面了而没有把注意力大量放在自己的生活当中呢?而我把大量时间花在看小说上面是我焦虑,逃避压力(自我提升的压力)的习惯模式,我应该如何改变我的旧模式呢?
毛姐 我想问: ①怎么能更好的改善悲观型人格呢?比如我在开车的时候就会想,万一旁边车道的车突然变道咋办;和我最亲近的人发生争吵,我的脑海就会出现不好对他们的念头(譬如si);还有就是万一我爱的人和爱我的人突然不在了……类似这种的想法很多很多,唉真不知道该怎么办了。
②我在银行上班,每天特别特别累,柜台一坐坐一天,我也想着考公考出去,但又想到哪儿都是工作,都会面对形形色色的人。怎么能有一个更平和的心态看待工作呢?
only_uJBS
only_uJBS
2026.3.09
11:26 哈哈哈哈哈哈哈哈笑死 治愈全世界没有治愈自己 真是谢谢