【本期节目介绍】
为什么刷短视频总是停不下来?为什么吃完夜宵感受到的往往是空虚?本期节目,作为房东的“大脑”亲自来到脑中最喧闹的红灯区——“动力区·渴望大道”,突击采访了那位让你欲罢不能、又爱又恨的房客。一定要听到最后,因为我们找到了驯服这个捣蛋鬼的方法。
【本期嘉宾】
多巴胺 (Dopamine):住在动力区的金牌销售,也是个无可救药的赌徒。极度厌恶确定性,最爱“未知的奖励”。他的工作信条是:“我只负责让你想要,不负责让你快乐。”
【本期内容提要】
02:45 手机为什么比冰箱迷人?揭秘“奖励预测误差”与“赌徒心理”。
04:30 快乐的代价:当你刷完视频感到空虚,是因为脑子里的“跷跷板”砸向了痛苦。
06:10 驯服指南:把多巴胺从“老司机”变成“燃料”——想吃流心塔?我们可以走路去买。
【下期预告】
你有没有过这种经历:明明拿起手机想查个单词,结果切出去回了个微信,再回来就彻底忘了自己要查什么了?下一集,我们将邀请一位办公桌上贴满便利贴、这会儿可能已经忙晕了的嘉宾。
Ep.02 工作记忆:你的脑桌面到底有多小?

