喉轮练习

唐唐卓玛的宇宙日历

15分钟 ·4个月前

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海王星进白羊座0度的实际练习止语口吐莲花口吐毒蛇（毒舌）

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时妮

2026.4.07

以后会更加注意喉轮的练习，在这方面吃过亏，那种业力纠缠很不爽，以后会带着觉知，谨言慎行！这课听了四五遍了，每次都不一样的收获，感恩分享么么哒

唐唐卓玛

:棒棒妮妮💗

香秋曲拉感恩

2026.1.31

当意识到“绮语”时，就减少了之前八卦的心和嘴，但很神奇，在这过程中我也慢慢建立了自己的边界，相处起来也更舒适🤭 继续练习喉轮！

唐唐卓玛

:棒棒

我今天撸了一只三花猫

2026.1.29

来晚了，刚听完，受益很大，心轮的练习于我很有作用，时刻练习着。

唐唐卓玛

:棒棒！

J简心

2026.2.10

今天听到这里，突然发现最近对自己的容貌也挺大评判的，感觉现在自己的发型不好看，挺不接纳自己的。还有口吐毒蛇的部分，但是我在想，在真的内心有很多想要吐槽的，该怎么既不压抑自己，又能不伤害对方呢

唐唐卓玛

:是不是毒舌取决于发心如果只是想吐槽满足自己还是三思一下比较好除非对方也能获得好处

J简心:🥰🥰🥰

沈导率

2026.2.02

我点开播客就是一个大学特学！说话前时刻自我警醒get√

唐唐卓玛

2026.1.27

刚开的小红书“卓玛的星空”喜欢看字看图片的听众可以去关注💗

宁静怡然LJY

2026.1.31

我感觉自己喉轮特别封闭不敢表达自己的感受或者说表达不出来

唐唐卓玛

:慢慢打开练习为自己发声

宇宙富贵仔

2026.1.29

感恩唐唐老师，这几期的落地练习对我很受益。🥰愿每个人都拥有双向通畅的喉轮，有爱的流动与沟通！

黑鸦

2026.1.27

特别喜欢脉轮练习这两期特别实用感恩唐唐老师~

拈花微笑_8rmS

2026.5.17

“身口意”里口是最难守的，尽量止语，一旦开口也尽量口吐莲花🪷🪷🪷

DeyangPutin

2026.1.28

我觉得在公众评判别人的身材真的好土啊。我会觉得这个人的生活层次太低了🥹

唐唐卓玛

:哈哈哈哈哈哈💗

詹莉上善若水

2026.1.27

语言的种子也很强大

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