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0被最信任的人伤害后，你是否也被困在“为什么”的追问里，辗转反侧、反复思考？
心理学告诉我们：反复向伤害你的人追问答案，往往等不到真相，只会等来辩解，并让伤口不断被激活。
你无法控制对方是否会伤害你，但可以选择如何面对这份伤害。
如此，你既不会困在过去，也不会因为受过伤，就失去再次爱人的能力。
祝你每次受伤后，都能学会更坚定地守护自己。
世界和我爱着你。
【关于我们】 「心理有数Psy」是由15年专业心理咨询品牌——壹心理出品的一档播客节目，每周一到周五，我们将借助心理学的视角，将内心的噪音还原成可理解的声音。
愿你在面对纷繁的世界时，终能心里有数，脚下有路。
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