高敏感的人第一次合伙创业,深陷朋友、合伙人、甲乙方、上下级关系,多重身份如何自处?
今天是一期真实的合伙创业经历,希望这一期,给予更多的朋友提供可模仿的成长路径。
「本期主播」
Win:紫皮肤坐标主播,高洞察力的自律半I半E的绿老头。
「本期内容简介」
如果一段关系里,只有你一个人在反省、调整、退让,那它已经不是协作,是一种单向的消耗。
01:17 一开始就错综复杂,却没有警觉
02:10 责任转移+边界模糊
03:21 转折点:我第一次不再退
04:20 过去的我在强权结构下是怎么应对的?
04:54 身体发出信号 我却选择忽略
06:32 内耗阶段——局限的钻牛角尖
06:40 怜悯阶段——看到她的创伤≠原谅≠继续参与
07:07 感受不该交给弱者审判,感受是用来决定的
07:46 杨天真——我有受害者思维?
08:08 自我认知上,我收获颇丰
08:23 结构性打压和暴力型沟通
08:41 不用关系包容行为,而是行为决定关系
08:52 消减内耗有效的方法
09:46 成年人不该默许伤害,一边又要求关系继续
10:13 “不回应,本身就是一种边界”
10:28 现在的我——注意力回收
11:22 善意也是很珍贵的资源,也会有人虎视眈眈
11:28 维护表面的和平只会失去自我
11:53 失衡即平衡
12:13 不要浪费自己珍贵的灵魂与时间
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本期BGM
- 《让我想一想》陈绮贞
- 《Okay,Goodbye》藤井风
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感谢大家对紫皮肤坐标的关注与喜爱!!
经历是坐标,而我正走向那条,属于我的轨迹。
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