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82嘉宾：@黄一门 @中二怪 好久不见，快来还愿。
这期我们邀请了两位返场嘉宾，这是一场迟来但必达的年度问答。在密集的相互拷问中，大家交出各自的年度答卷——从武当山练功到巴厘岛买房，从与身体相处到为情绪画图。这是一场既硬核又柔软的跨年对谈，关于如何把生活过成一份可迭代、可持续的神奇清单。
关注嘉宾：
黄一门：@一门的一天（小红书/微博）
中二怪：@中二怪（小红书/微博）
🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
1:25 2025 年你最常对自己说的一句话是什么？
4:53 过去一年，你的身体或精神状态给你最明显的提醒是什么？
15:40 你生活中最具体的一个“新增项”和一个“减少项”是什么？
36:08 你曾深信不疑的哪个观念，在哪个瞬间出现了最关键的裂痕？
45:15 在哪一件事上，你发现“原来我已经不是那种人了”？
47:23 哪一段重要关系（家人、朋友、合作伙伴）的相处模式发生了明显变化？
1:05:50 两年前的1.5个愿望还记得吗？过去完成的如何？现在呢？
1:14:35 过去一年你在哪种情绪上耗费了最多心力？
1:20:39 过去为了保持某种安全感，你牺牲过什么？如果继续这样，2026 年你最可能失去什么？
1:24:25 哪件事看似投入产出比不高，但你自己觉得非常值得？
1:30:56 有什么是你在 一直等“条件成熟”，但现在你怀疑：也许永远不会成熟？
1:38:02 你的跨年人格：跨年在做什么？出去热闹还是自己呆着？
1:50:02 根据过去的经历，你对2026最实在的一个预感是什么？
1:51:12 假设 2026 年你只能做三件“不确定会不会成功，但一定更像你”的事，你会留哪三件？
1:55:55 最慢而不停的你们，请收下我们的性感祝福
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Cheers to 一门&二怪🍻
Cheers to you🍻
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🎵Song list🎵
Fashionably late - Citrus Avenue
Dizzy’s Dinghy - Citrus Avenue
监制：鲁达
剪辑：墩墩
