马丁·塞利格曼《认识自己,接纳自己》

马丁·塞利格曼《认识自己,接纳自己》

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改变自己的思考方式——不再执着于纠正缺点,而是开始搭建美好;不再试图让自己少一些不快乐,而是让自己捕捉到更多快乐。