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0这一期，更像是三个日常孤独含量极低的人，在努力地分析孤独究竟是什么，为什么存在，以及我们如何与孤独相处。
谈话的时候一度陷入尬聊，但也是件好事，这代表我们并不会因为讨论孤独开始无病呻吟，而是在心智更成熟、更自洽的情境下，接纳情绪，照顾自己。不再依靠他人获得救赎，不再对任何事物抱有幻想，不再顾影自怜、自我否定…
享受独处，但不认为自己是个孤独的人，那一刻就获得了真正的情绪自由。
当我们不再渲染和放大情绪，将注意力回归到“我”本身，不再向外索取而是向内生长，才发现开心快乐的源泉就是自己。
一起来听听今天的聊天吧！
----冷场的那些瞬间是真的很好笑！E人聊孤独，聊着聊着就变I了。
