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0【理论一：自我决定理论】
英文名称：Self-Determination Theory，简称 SDT。
最初提出者：爱德华·德西 (Edward Deci) 和 理查德·瑞安 (Richard Ryan)。
理论核心内容：
为什么有的人工作像是在“玩”，而有的人干活像是在“服刑”？自我决定理论告诉我们，人天生就有追求成长的动力，但这种动力需要三把“钥匙”来开启：
第一是“自主感”：也就是我的事儿我能做主，而不是被当成提线木偶。
第二是“胜任感”：我感觉到自己有能力完成任务，并能从中获得成长。
第三是“归属感”：我感到自己与他人有连接，被团队关心和支持。
当这三个需求被满足时，人会进入一种“内在动机”驱动的状态，这种力量比任何外部的奖惩都更持久、更强大。
主要应用：
在管理中，该理论是“赋能”的基石。它提醒领导者，与其拼命挥舞大棒和胡萝卜，不如试着给员工一点自主权，提供一点成长的机会，建立一点人情味。当员工觉得是为了自己在干活时，创造力才会真正爆发。
