主播介绍—— 樊登
樊登，帆书（原樊登读书）创始人、首席内容官。《可复制的领导力》、《低风险创业》、《陪孩子终身成长》作者。国际大专辩论赛冠军。
思维导图——《睡眠革命》
16. 拯救失眠从今晚开始，给你的身心一次深度充电
52分钟 ·
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HD978798h
2026.2.04
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4032主播介绍—— 樊登
樊登，帆书（原樊登读书）创始人、首席内容官。《可复制的领导力》、《低风险创业》、《陪孩子终身成长》作者。国际大专辩论赛冠军。
思维导图——《睡眠革命》