EP312|十分钟助眠冥想:松林深处,安放你所有的倦意睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP312|十分钟助眠冥想:松林深处,安放你所有的倦意

10分钟 ·
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评论数11

拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。

嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式,在松林深处,安放倦意

在听完节目后,你也可以在评论区告诉我,想象一片能让你彻底放松的树林,里面会有什么特别的存在?

微信:chenxibaobaoni

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这是一本可以“听”的蓝色治愈系小书~

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展开Show Notes
晚安cc
iee__7SmY
iee__7SmY
2026.2.10
晚安
呆呆匀
呆呆匀
2026.5.26
晚安💤
拥抱深度睡眠,㊗大家睡个好觉!🫰
Elisa7
Elisa7
2026.2.22
晚安ヾ(@ ˘ω˘ @)ノ
每一节都听过,有的好多遍,却没一个记得说什么了
ZoeBae
ZoeBae
2026.2.09
晚安
晚安💤
霖归晚
霖归晚
2026.2.07
晚安,祝明天会更好
我来啦
HD748183e
HD748183e
2026.2.07
晚安