EP312|十分钟助眠冥想:松林深处,安放你所有的倦意睡个好觉FM|正念声音疗愈|助眠冥想

EP312|十分钟助眠冥想:松林深处,安放你所有的倦意

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拥抱深度睡眠,今晚睡个好觉。

嗨,大家好,我是Cici,欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式,在松林深处,安放倦意

在听完节目后,你也可以在评论区告诉我,想象一片能让你彻底放松的树林,里面会有什么特别的存在?

微信:chenxibaobaoni

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