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0很多人误以为，关系中更主动、更强势的人掌握着主导权。但事实上，真正的主导者往往是那个能影响对方情绪、创造情感体验，同时又能守住自我界限的人。
主导权不是控制，而是影响力。一味讨好或强硬坚持自我，反而容易陷入被动。真正健康的关系里，主导权是流动的——两个人都能自在做自己，也能在尊重中彼此影响。
本期会聊到：
・人们对“主导权”最常见的误解有哪些？
・为什么说情绪启动权才是关系中的隐形权力？
・如何通过创造积极情绪体验，成为关系的引导者？
・什么是真正的“情绪价值”？如何提升自己的情绪能量？
・在努力提供情绪价值时，要避免哪些心理陷阱？
当你能够自如地调节自己的情绪，不再被对方的反应牵着走，你自然会在关系中拥有更稳定的底气。主导权不是争来的，而是从内在的清晰与稳定中生长出来的。
爱不是权力游戏，而是双人舞。 当你站稳自己的节奏，对方也会自然跟上。
Vol.031：亲密关系中的主导权，不在谁主动，而在谁能调动对方的情绪
本期封面图来自：夕阳群群友@ 郁文®
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