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6本意是和一个高能量朋友讨教让精神时刻充沛的方法，不料碰到了他的低能量时刻，那也正好。我们聊了聊他为何放弃高薪的投行工作转而寻求快乐，平日的高能量从何而来，以及如今备受推崇的以“当下”为核心的体验派生活方式。这一集，我努力地站在嘉宾的对立面，不是为了反驳他的观点，而是为了让他的价值观更为澄清。
要不要放出这集我纠结了好久，最终我决定补一句 Everyone is wired differently. 寻找适合自己的方式是一个终生的母题，嘉宾与我也只是提供了两个充满幸存者偏差的样本，仅供参考。
- 聊天的人 -
嘉宾：Thomas ｜ 重拾我声 Be Heard
主播：子安
- 时间轴 -
01:25 高能量人的低能量时刻，恰逢悲观者的乐观时刻
05:18 自洽之后，有的人燃烧，有的人虚无
07:38 负面情绪与脆弱时刻
11:28 质疑一下鼓励大家追求内心的叙事
18:23 离职投行，离开赢不了的游戏
26:57 以当下的快乐作为标准，是否太任性了
33:06 自主性有多少来自于环境
40:43 剥离生存与理想后，求生存的痛苦如何自解
46:03 J人的快乐与P人的快乐
- 广而告之 -
大家好，目前螺旋下降每集的制作都由我独自完成，从约嘉宾到录制，从后期到发布，至少需要10小时。（好吧，这集比较短，花了6小时😏）
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- 播客简介 -
小红书“螺旋下降的子安”，分享生活
微信公众号“子安的塔”，记录创作
