#3 《像运动员一样思考》

第三期，在即将迎来冬奥会的日子，我们来探索“如何用运动员的思维助力人生赛场”—《像运动员一样思考》

highlight：

*情绪没有好坏之分，关键在于如何调节。

*过程目标比结果目标往往更重要。

*自我控制是一种稀缺资源，所以我们要让惯例来保护自我控制。

*挣扎的另一个名字，叫不放弃。

*自信的来源比自信本身更重要。

*放弃有时是运动员最正当的权利。

以上就是本期节目的全部内容，感谢大家收听。欢迎大家留言！

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