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0这是一期坦诚到近乎赤裸的内心独白。换城市四个月后，我从最初的生存模式中抽身，展开了一场深刻的自我审视。
我曾相信极致努力=卓越成果=被人认可的简单公式，把自己活成了一台高效、冰冷的工作机器，却在追求效率的过程中失去了人际的温度。直到同事的一句无意选择，刺痛了我，也点醒了我。
本期播客记录了这场自我推翻与重建：
从用孤狼式才华的幻想逃避现实，到直面内心深处的自卑与恐惧；
从带着评判的眼光审视新朋友，到重新看见具体而鲜活的人；
从试图用消费购买归属感，到理解真正的融入需要时间与体验。
如果你也在新城市感到紧绷，在追求效率中迷失，或在人际关系中感到疏离，这期播客或许能给你一份共鸣与勇气。
一句话推荐
这是一期关于如何在追求效率的世界里找回人情味、如何在异乡的紧绷中学会松弛的真诚记录。如果你也曾在成为更好的自己的路上迷路，这里有一份温暖的导航。
