心·光｜爱自己，是终身浪漫的开始

是否总在取悦他人，却忘了温柔以待自己？

“为什么明明是我的人生，我却活得像个外人？”

这些藏在心底的迷茫，从来都不是你的错——而是我们都忘了，人生最该奔赴的，是与自己的一场浪漫相守。

这期节目，我们将从王尔德的经典箴言里汲取力量，从苏轼的豁达人生中获得启示，从平凡的日常里解锁爱自己的密码，找回说“不”的勇气，找回设立边界的从容，找回你本该拥有的、完整而自在的人生。