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00:45 本期嘉宾介绍
02:11 登的上庙堂宫宴，入得了百姓厨房的武昌鱼
04:36 武昌鱼烹饪指南（谁说它刺多！明明很适合小孩子吃！）
05:30 “贫民窟的林黛玉”不好搞呢
07:45 幕后还有大佬？身价A10却住在鱼塘边的扫地僧
10:08 给林黛玉建一座“疗养院”
16:18 陆上养鱼最令人头疼的尾水治理，原来老祖宗在2500年前就给出了答案
18:46 官方检测背书？什么样的武昌鱼最好吃？
21:41 找不到人生意义？考虑下来养鱼吧！
24:08 百闻不如一尝，“绿仓”鳊鱼（aka : 武昌鱼、团头鲂）指路
