EP1.心理学“野路子”与“正规军”的情绪自救

EP1.心理学“野路子”与“正规军”的情绪自救

23分钟 ·
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评论数5

大家好,本期是两个心理学野生爱好者的唠嗑局:一个靠AI“查到哪学到哪”解锁心理学知识,一个在中科院啃过3个月心理咨询师课程。今天我们就剥掉心理学高大上的外壳,聊聊裸辞、赴美、带娃里的那些崩溃瞬间,看看“搜索逻辑”与“系统理论”如何隔空击掌!

感谢您的收听❤️

📍Show Notes:

【成为咨询师的“执念”与“放下”】

02:27裸辞+赴美+读研+带娃+疫情=生活失控→心理学是最优解?

05:13谁没偷偷想过当心理咨询师?

【那些让人“顿悟”的理论碰撞】

09:33叔本华的钟摆——专治各种想不开

11:40荣格式觉醒:别活成谁的续集,先成为完整的自己

【“接住情绪”与“学会自洽”的民间智慧】

12:02情绪考古:抱抱那个曾经没被接住情绪的内在小孩

18:56心理学家也破防:道理都懂,情绪难忍

20:09拥抱所有情绪

📚推荐书目:《看见孩子》贝姬·肯尼迪

🎬推荐电影:头脑特工队

🎶背景音乐:Ocean Wide-Relax Cafe Music

展开Show Notes
除夕看央视,初一听你们。要准时上线哈!
Fanfan在山间
:
好哒好哒~压力给到了,哈哈哈哈
愚香
愚香
2026.3.10
现在姐妹俩都开播客了,就应该打开朋友圈呦!
Fanfan在山间
:
朋友圈是人前舞台,播客才是内心归处😜哈哈
愚香:是的,人生就是个大舞台,演员会有独白。