【INNER PEACE】内观之旅·Day6 金钱关系觉察之赚钱与个人价值畅聊小酒馆

【INNER PEACE】内观之旅·Day6 金钱关系觉察之赚钱与个人价值

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安顿好身体,闭上眼睛

做几次深长的呼吸,吸气时吸入宁静,呼气时释放所有预设和评判

首先,感受呼吸的自然流动,不去改变它,只是观察,如同守望一条熟悉的河流

现在,将全部注意力集中于鼻腔内侧

感受吸气时空气的清凉轨迹,它如何温柔地触碰鼻腔上壁,带来清醒与接纳。

感受呼气时空气的温暖回归,带着你内在的温度,完成一次完整的给予。

开始计数呼吸:吸气时默念“一”,呼气时默念“一”。

从一数到十,再从十回到一。

当念头飘散,温柔地回到“一”。

这个简单的仪式,将为你锚定在永恒的当下

现在,觉察呼吸之间的那个微妙间隙,吸气结束、呼气尚未开始的刹那,以及呼气完成、吸气尚未启动的瞬间。

停留在这里,感受存在的纯粹

亲爱的创造者,今天我们转向金钱的流入——赚钱。

请以自信而开放的姿势坐直,感受你的脊柱如同接收天线。闭上眼睛,连接你内在的力量中心。

深呼吸,感受你与生俱来的创造力与生命力。

赚钱,本质上是这种生命力在现实世界的一种价值交换形式。

回想你赚取收入的主要方式。

当你想到这份工作或事业时,你身体的感受是什么?

是充满热情的能量涌动,还是沉重的负担感?

让我们深入探索你与“赚钱”之间的故事:

(停顿片刻)

  1. 价值等式: 在你的潜意识里,是否将“自我价值”与“市场价格”简单地划了等号?是否觉得收入不高,就意味着自己不够好?感受这个等式带给你的压力或收缩感。
    (停顿片刻)
  2. 能量状态: 你在赚钱的过程中,主要能量状态是“挣扎求生”、“交换时间”,还是“喜悦创造”?这份能量状态,又如何反过来影响你赚钱的能力与体验?
    (停顿片刻)
  3. 深层信念: 倾听关于赚钱,你内心最深处的信念是什么?是“赚钱很难”、“富人贪婪”,还是“我值得丰盛的回报”?这些信念如同程序的源代码,默默运行着。

现在,想象你解开“自我价值”与“报酬数额”之间那根紧绷的绳索。

你的价值是你存在的本质,如太阳般恒定。

报酬是外界在特定时间、特定条件下,对你输出的某种价值的反馈,它如天气般可变。

将你的意识从“赚钱”转向“创造价值”。

感受当你专注于分享你的天赋、知识、热情与解决问题时,

内心那份自然而然的充实与流畅感。

金钱是随着价值创造自然流动而来的其中之一。

向你内在那个也许正在为收入焦虑的部分说:

“我们的价值是稳固的。

让我们专注于创造和给予,信任流动的自然法则。”

感受当你将重心从“索取”转向“给予”时,

胸腔和腹部的能量如何变得更开阔、更有力。

你是一名价值的创造者与流动的管道。

(静默1分钟)

带着这份从“求取”到“创造”的视角转变,慢慢回归。

很好,你已经将意识从“索取者”频道,调频至“创造者”频道。

这是一个根本性的转变。

现在,感受头顶那束接收灵感的金光缓缓收敛,

但那种被支持的感觉留在了体内

感受来自大地的能量也稳定下来,成为你坚实的根基

将充满能量的双手掌心相对,快速搓热,然后轻轻覆盖在闭着的双眼上,将这份创造之光也滋养你的视觉与洞察

随后,将温热的双手落下,自然放在膝上

带着这份充盈的创造者能量,缓缓睁开眼睛,

世界在你眼中充满了可能性

你看待自己工作与事业的目光或许已有所不同

请记录下,作为创造者,你最想聚焦创造的价值是什么

想要在新的一年开始的时候,以什么样的心态去看待赚钱呢

请记录下你关于“赚钱”的一个核心信念转变,以及你想如何更专注于“创造价值”。

给自己一些时间,来让思绪流淌一会儿。

以上就是今天的内容,我们明天再会。