你为何会生气？揭开愤怒的心理光谱

在本期播客中，我们探讨了愤怒的根源以及其表现方式，揭示了愤怒并不总是以激烈的形式出现，而是可能伪装成其他情绪。我们分析了性格和成长环境对愤怒阈值的影响，介绍了两种极端态度：疏离型与姜化型，以及它们在愤怒表现上的差异。此外，我们提醒大家，主动和被动的愤怒表达方式都对人际关系有深远的影响，后续节目将进一步探讨愤怒管理的方法。