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1很多人一辈子都在被夸“懂事、能干、靠谱”，
却很少有人问过：
你累不累？你害怕吗？你真的有选择吗？
这一集，我们从一篇叫《圣母之死》的文章聊起。
嘉宾 Cindy 是一名本体论教练，也是一位长期被教练、被心理咨询支持的“高功能大人”。
她的人生履历看起来非常顺：
优秀、独立、事业清晰、关系稳定。
但在某一个阶段，她突然意识到——
生活好像哪里不对，但又说不出来。
在上集里，我们聊到了：
- 什么是“圣母型人格”，以及它为什么常常被误认为是美德
- 一个三岁独自坐飞机的故事，如何塑造了“不允许脆弱”的人生模式
- 为什么有些人看起来越强大，内在反而越不被允许成为“一个人”
如果你也习惯用“我还能扛”来度过每一天，
如果你的人生几乎从来没有“停下来”的选项，
也许你会在这一集里，第一次看见那个被压得很深的自己。
⏳时间轴：
03:30｜无法共情自己的真相
我能理解所有人，唯独不允许自己脆弱。
08:00｜圣母人格是什么
她看起来很善，其实是一种内在强权。
14:30｜三岁独自坐飞机
那不是勇敢，是恐惧第一次被忽略。
20:30｜高功能生存模式
我不是选择挑战，我是没有退路。
25:30｜优秀变成命运
当“优秀”自动运行，你就失去了选择权。
31:00｜代际创伤的瞬间
我愤怒的，不是孩子，是我没被允许的童年。
36:30｜原来那种“哪里不对”，从来不是错觉。
嘉宾：Cindy Liu
公众号: 心之心语
小红书: 她的人生不太乖
邮箱: cindy@simpactcoaching.com
《圣母之死》原文章：
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