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2欢迎回来陪你度过漫长黑夜，我是主播酸。前一段时间深陷情绪问题，最近因为遇到了《我的骨头没有忘记》（史蒂芬妮·胡 著）而感觉好了很多，很有想分享治愈的感觉，刚好跟乐队成员一起在排练房，从他们的好奇开始这个内容的分享吧。所有治疗方式仅供参考。
01:32 大家好，我是鲁豫件夹
01:50 大家好，我是元帅
02:10 情绪病能治愈吗？
06:20 治愈就是不再不开心吗？喜怒哀乐我都要！
07:40 是什么具体的事情触发做这一期的分享？
21:15 看了《我的骨头没有忘记》（史蒂芬妮·胡 著）觉得很有共鸣，因为很多治疗遇到的不解和不耐烦都在自己身上发生过
23:30 “知道了创伤，然后呢？”作者在书中跟我说出了一摸一样的话，我感觉到了治愈。
23:50 你觉得自己的情绪病起点在哪里？
28:42 如何应对创伤？
35:07 小时后被欺负，如何才算是应对了创伤？
37:20 大脑不分对错，大脑喜欢熟悉的感觉。
42:44 用眼睛能分辨出谁有情绪病吗？
47:43 情绪病的内容如何分享？真的很难想～
49:00 我的病初期：眼泪一直流是
51:00 药物治疗的经历，选择的中西结合。
53:00 有情绪病更容易被骗吗？
54:00 做心理咨询，咨询师的身份很重要吗？
57:00 有使用AI做心理咨询吗？得到一个真实的人的反应更重要。
播客里说到的瑞典小镇的“基因档案”内容更正为“出生死亡记录和作物生长情况”
