2. 在开启心理咨询之前，可以先知道的事情

本播客聚焦心理学知识和个人成长，本次主要探讨一些心理咨询的基本知识，如有幸被各位听众大大们刷到，希望各位批评指正，有什么感兴趣话题也可以提出来。

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本期播客包含以下内容：

1、心理咨询和心理治疗的区别，如何识别自己状态

2、在开始聊心理咨询之前，一些需要消除的误会

3、为什么会产生心理问题

4、不同的心理咨询流派

5、如何选择合适的心理咨询流派