EP70 除夕快到,分享关于大扫除、收纳、扔东西的小技巧

EP70 除夕快到,分享关于大扫除、收纳、扔东西的小技巧

90分钟 ·
播放数452
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评论数8

*资深建筑师教你家居整理技巧!

*90分钟全部都是干货

*适合中国宝宝的断舍离方法,大扫除小技巧

*收纳的原则与技巧,手把手教会

……

欢迎收听「成长录」第70期节目,我们聚焦30岁人群的自我探索与成长。

主播球球和柴田是14年的老友,柴田是一名从业9年的建筑设计师,球球是一位从建筑转行的自由职业者。

第70期 ,我们会分享非常多打扫卫生,做大扫除的干货!如何将家庭物品断舍离,丢垃圾,收纳整理,同时也会结合近藤麻理恵的《怦然心动的人生整理魔法》这本书进行分享。

想要这本书电子版的朋友们,可以关注公众号“柴田和球”,回复【大扫除】,就可以得到电子版下载链接~

「相关链接」

ep30 断舍离,聊聊30岁的极简生活

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「时间轴」

5:02 断舍离,去除多余的垃圾

10:09 玄关扔东西:鞋子、传单卡片、多余购物袋等

16:23 客厅扔东西:不用的遥控器、杂志、摆件等

21:52 厨房扔东西:过期调味料、囤积垃圾袋、闲置烘焙餐具等

25:47 衣柜扔东西:闲置的老旧的衣服、松垮的袜子内衣等

30:09 卫生间扔东西:空瓶、旧毛巾、过期护肤品及小样等

32:29 书房扔东西:没用的书本文具、废弃数据线等

35:21 断舍离的三大原则

39:24 柴田的AB面收纳法

41:43 用日常动线整理法去寻找A面的东西

46:55 A面物品的二次整理

53:38 展示类物品的收纳原则

56:53 B面物品的整理办法

1:03:55 聊聊家庭成员的家务分工

1:09:31 一些减少家务活的技巧

1:15:05 使用现代化工具帮忙辅助家务

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「本期提到的相关内容」

① 柴田的AB面收纳法

A面代表的是:日常使用的,可以展示的,提供情绪价值的

B面代表的是:使用频率低的,后勤补给的,不适合展示的

② 日常动线整理法

1早上起床(枕头,闹钟,手机,被子,拖鞋,睡衣)

2洗漱(牙刷,漱口杯,洁面巾,护肤品,卫生纸,毛巾,垃圾桶)【我白天也会洗澡】

3出门(外勤服,睡衣,手表,背包,雨伞,垃圾袋,鞋子)

4晚上归家(拖鞋,外套,背包,雨伞,外卖或者菜,快递,剪刀,冰箱,垃圾桶,手表)

5做饭(锅,电饭煲,米,铲,饭勺,碗,餐具,杯子,垃圾桶,厨房纸巾)

6洗澡(牙刷,漱口杯,洁面巾,护肤品,卫生纸,毛巾,垃圾桶)

7洗衣服(脏衣篓,洗衣液,洗衣机,衣架,夹子)

8上网打游戏(笔记本电脑,电脑,ipad,充电线,充电器)

9娱乐(钳子,模型,香,点火器,书籍)

10健身(衣服,水杯,手表)

11睡觉(枕头,床单,手机,充电器,闹钟,被子,睡衣)

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「其他信息」

主播:球球 / 柴田

公众号:柴田和球

bgm:Here With You - Asher Monroe

欢迎在苹果播客、小宇宙app、QQ音乐、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣博客、Spotify、公众号「柴田和球」关注我们。可以在公众号给我们留言,分享你的故事或见解或提议。

展开Show Notes
Jie_Hpja
Jie_Hpja
7天前
感谢分享
墨仕
墨仕
2026.2.13
春节愉快
球球球仔
:
我发现最后都说成了蛇年大吉,应该是马年大吉,快乐!
墨仕:1:29:01 本命年了,快乐😆
墨仕
墨仕
2026.2.15
34:24 来了,刚刚打扫完卫生。准备很多需要扔了的东西。准备大年初五扔。
AngelT1125
AngelT1125
2026.2.12
要过年了,就应该听这些主题的节目,赞👍🏻
球球球仔
:
新年快乐哇
AngelT1125
AngelT1125
2026.2.12
1:11:07 山姆的厨房湿巾太好用了,自从用过之后我都不用抹布擦了