5.依恋 (attachment)

为什么恒河猴宁愿挨饿也要抱住没有奶水的“绒布妈妈”？ 面对伴侣的沉默，你是陷入“消息轰炸”的焦虑，还是选择“冷处理”的回避？

这些下意识的反应，其实是1岁时就在大脑里写好的“依恋算法”。本期内容深度解构依恋理论：从经典的陌生情境实验，到现代人的“幽灵式社交”隐痛。

• 我们的安全感究竟是如何被“编程”的？

• 为什么越敢依赖的人，反而越独立？

• 成年的我们，还能通过“神经可塑性”重写这套底层代码吗？

揭开认知的黑匣子，重塑你的亲密关系。