245.离婚边缘通过什么拯救了婚姻?如何从指责到理解?|对谈学员02

245.离婚边缘通过什么拯救了婚姻?如何从指责到理解?|对谈学员02

70分钟 ·
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本期播客是商老师访谈我的学员的第二期,这次是一对夫妻学员,女方是一个全职妈妈,男方是大学老师,因为一系列的问题,他们的婚姻走向了离婚的边缘。

在离婚冷静期,女方通过《再见爱人》节目了解到我,听了我的一些观点后,产生好奇并上了课,并通过学习的内容,夫妻双方力挽狂澜解救婚姻。

所以商老师特别好奇的是:女方学习了什么内容力挽狂澜拯救了婚姻?男方在这段时间里做了什么调整?他们的认知发生了怎样的改变?他们做了哪些沟通?对待孩子,他们又做了哪些调整?

听完这期播客,你也可以分享你的感受。

马上就要春节了,提前祝各位春节快乐,希望马年,我们依然能够相信爱情,相信美好。

【本期内容】

访谈夫妻学员谈家庭教育经验

夫妻婚姻危机重归于好的契机是什么?

如何改变认知及解决家庭沟通实践困境?

如何化解婚姻亲子等家庭难题?

多次参加我的线下课程的原因与感受

运用沟通方法改善家庭关系的案例分享

从角色化夫妻关系到真实相处的转变探讨

学习我的课程后的观念转变及感悟分享

最后的总结和反思

出品:光之来处

策划:商建刚

设计:马晓羽

剪辑:达达

合作请联系:kittenhuan(添加请注明来意)

展开Show Notes
沈奕斐
沈奕斐
2026.2.15
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很多朋友把自我改变看作是吃亏的事,但实际上,改变的第一受益人就是自己,我们不是为了他人去改变自己,而是为了自己的幸福而改变。同时受益的那个人不是男人,而是我爱的人。
贡致富:我就是奔着想要去追求幸福的心态来听沈老师的,非常赞同沈老师的观点,改变不是为了别人,就是为了自己的幸福⌯oᴗo⌯摆脱受害者角色,学会感恩,身边的人不是敌人,让他们成为自己的支持体系,让改变发生在每一个细节,希望我们都能收获幸福🥰
sumile:很感动,目前在自己的婚姻里也面临沟通障碍问题。听了这期很有启发,2026年开始改变,改变第一受益人是自己,加油⛽
7条回复
LukeJin
LukeJin
2026.2.14
40:39 其实听到这里有些不理解,一个有能力,或者讲得再直白一点,能有财力在海外求学10年的女性,为什么要在这样的一段婚姻之中,去容忍一个对自己毫无尊重的丈夫,的确,很多人受困于现实局限,没有办法爬出生活的泥潭,但本期的女主人公明显不必这样的,至少看上去不必这样的,不是说这些改变都是不好不对的,但感觉男主人公非常高高在上,种种表达就好像是沈老师的上级领导,在对沈老师进行一个工作评定,至于字里行间流露出的那种和妻子的不平等就更不用说了,真的是听的最难过也最憋屈的一集。
凡凡不烦ff:同感 太憋屈了 听起来是一个学习能力很强 表达能力也很强的姑娘 只能归因于个人选择不同
HD377838z:她描述了生活中不到百分之一的碎片,你来那么多猜测和想象毫无必要
18条回复
40:11 明明是自己缺少和孩子的沟通陪伴 导致孩子说出这样的话 然后把这个火发到伴侣身上 火没发到孩子身上都已经是需要鼓励肯定的地方了吗 大家对婚姻里的男人标准是这样的吗?婚姻里的女人也太难了吧…
洽洽嘣嘭pia:如果想把婚姻经营好,很多时候就要抛开对错!妻子这个时候能够透过现象看到深层的需求,真的很了不起,非常强大!婚姻确实很难
HD377838z:他们只描述了他们生活的不到百分之一的碎片,毫无必要去带入自己。
13条回复
GoodPeople
GoodPeople
2026.2.14
婚姻好难 听了男方的分享觉得 一言难尽 学者避重就轻
momo_q7D5:同感,言之无物
HD71985z
HD71985z
2026.2.16
26:21 男方说话登味好重
大葱_ceY6
大葱_ceY6
2026.2.15
这个男嘉宾一直在吹捧沈老师,并没有看到自己的妻子。而这个女嘉宾真的很有涵养,真的很努力的挽救自己的婚姻,是很有魅力的妈妈和妻子。而沈老师是你的人生中的一束光。
饭宝子:女嘉宾的一句话正合适:未知全貌,不予置评。男嘉宾也有可能比较传统,不习惯在公开场合肆意的表露对妻子的爱。
饭宝子:女嘉宾的一句话正合适:未知全貌,不予置评。
3条回复
听下来最重要的感受并不是评论区一些人说的“当女人真难”,而是在这个学习的过程中,她变成了更好的自己,成为了一个有辨证思考能力、能够体谅他人、善于沟通和表达的人。因此,无论这个女孩以后离不离婚,跟谁在一起,都会获得幸福。
外星毛:我觉得你说的对 就跟沈老师的留言一样 改变是为了自己幸福而不是吃亏 你掌握了幸福的方法跟谁都能幸福 那不是自己的福报吗
MsFOX:🐂🍺
Cuuuuuuu
Cuuuuuuu
2026.2.14
21:43 一口一个搞学术的 好讨厌啊
乳茄:确实,但是听到后面,发现男方虽然登味重,但是他愿意跟妻子一起报名学习,愿意改变自己,也是一个很好的人啦!
HD906884l:登味十足
这男的发言有种在单位听领导开会的感觉,一言难尽,一句感情都听不到。
verdantpl
verdantpl
2026.2.15
只听出了女生痛苦女生改变。男的改了什么啊??还有中间有一段说什么极端女权的有点典。。难评
云如海边月:我听到的是男生感受到自己被理解被认可,就开始理解妻子的一些情绪,开始在带孩子上付出更多了啊,也开始和老婆一起在婆媳关系中想办法,感觉两个人就是合作和沟通的更顺畅,也更能共情彼此了,亲密关系改善成这样真的成长很大
我和你大于2:26:43我听到现在,觉得 男的认知改变了,而且愿意推荐给自己的病人看沈老师的课。而且他是谨慎的对待沈老师的课的。
夫妻二位都很厉害,能将濒临崩溃的关系修复,有改变自己的勇气和接纳对方的宽容。这真是最符合情人节主题的故事了
1:01:48听下来也觉得这位姐姐最应该感谢自己 主动做出了很多改变 引导了这段婚姻的成长
冰糖_FySG
冰糖_FySG
2026.2.21
听了后更加觉得婚姻不值,必须都是由女性很情绪稳定的像个妈妈一样去正面引导丈夫,看到丈夫的情绪看到孩子的情绪,不要求对方看到自己的情绪。感觉就是为了孩子组成家庭,一起供养孩子,其他的不重要。群里有个留言说医生在前线工作,后方必须有个好妻子给予供养,为了社会,牺牲妻子一个人也很符合社会化。所以最后可以看出妻子好像就是个工具,为了孩子为了社会化为了老公的一个情绪供养和照顾者的工具。我觉得对我来说很难的原因是自己情绪都很难把控,还要耐着性子去承接别人的情绪,一直不停的作为主动承接方,我觉得这日子过得太累了。换句话说就是对对方不要有期待情绪的互相理解互相承接,只能单方面自己去承接,那不被承接的情绪必须得有发泄地?丈夫和孩子都有了发泄地,自己怎么办?那就得找其他人去承接,要不就自己内化。
鹿鹿噜噜噜:我听下来也是这种感受,繁重的情绪劳动都由妻子承担,明明很不公平,还要自我安慰成“为了我自己的幸福”。家只是丈夫一人温馨的港湾,接住丈夫全部的情绪,那妻子的港湾在哪?
Csty_
Csty_
2026.2.18
46:16 听得想哭 男性只需要完成工作赚钱就能理直气壮在家做甲方 但这个时代有几个女性不是在肩负数职(包括上班赚钱)的情况下还在做乙方
纯果乐在哪里:😭😭😭😭虽然听着伤心,但是但是他干什么我都看不上,家务活真的是干了我还要重新再干一遍
Csty_:只能降低卫生标准了这就🥲不然就请保洁,钱从他那扣
55:48 我就是觉得为什么非要女方改变 我觉得女方没问题,就是经典的谁痛苦谁改变吗?不管公平和谁对谁错?
培佩jimin:可能男人的改变成本很低,男人的改变完全可以是换一个老婆,对这个男人来说很容易。但女人的改变成本太高了,她几乎没有换个同级别老公的选项,而且她刚开始也说了,女人换一个男人,遇到的问题是一模一样的。
木木_jnUs:可是痛苦是女方啊,并且不选择离婚,那就只有改变啊。公平这是个比较主观的事情,男的还觉得自己不公平呢,这不就是无解吗?
培佩jimin
培佩jimin
2026.2.14
假设男嘉宾是个尽职尽责的好医生,他已经为社会承担很多责任和压力,他能做到心无旁骛,很大程度原因是老婆支持好大后方,支持他的情绪,这个家庭应该看成一个整体,他们把亲密关系搞好,对社会是增益的
为你熬的夜都冷了:人应该是目的而不是手段
40:32 记下!把事件解离:事实,观点,情绪,可解离出对方的需求是什么。这个知识点够我学好久。
洽洽嘣嘭pia:是的!听到这里的时候觉得女生真的好了不起啊!我要学习要实践!
闲闲酱
闲闲酱
2026.2.18
糟了。。我越听越心酸。。。总感觉对女生是一种特殊的规训
这也太适合情人节了哈哈哈
HD833761x
HD833761x
2026.2.19
20:37 这男的好登…