EP6:你很厉害,我就一定要跟你社交吗?彤姐很忙

EP6:你很厉害,我就一定要跟你社交吗?

79分钟 ·
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评论数74

我有兴趣的社交,是我唯一可以维持的社交。所有对功利性社交有精神抵触的朋友们,这期播客是为你而录。

不用担心比你会社交的人更早的完成职场社会化,从而拥有更多的人生机会,我们不必在同一时间社会化。当你越长越大,你的戏就会越来越好。你越来越会表演了,你越来越会在陌生人面前推销自己,你越来越会让外界声音去规训你的动作和思维,要学会在更多应该流露真我的时候察觉到这种逢场作戏。

我和你一样,对于人与人之间沟通的纯粹度期待值太高了,所以我会有非常孤独的一面。我不逢场作戏太久了,我懒得跟逢场作戏的人打哈哈太久了。

作为一个封闭且孤僻的极致i人,我想用三个故事来跟大家讲讲我的社交风格在十年间发生了怎样的变化,有过名场面,也有过滑铁卢。我和刚毕业的大家一样,有过说出的话让自己后背发凉,毛孔全开的顶级尴尬经历,也在很多次碰壁后摸索发展出了一种适合自己的社交心态:我有兴趣的社交,是我唯一可以维持的社交。

邀请大家边听边思考三个问题,也是我问我自己的问题:

1:社交能力和社交兴趣,哪个高低,更能激发你的潜能?如果你站队了,除非有强理由,不要轻易换。不要因为别人都在跟这个“厉害的人”社交而你不愿意而内耗,你有你的理由;也不要因为别人都说你这种社交没有用就放弃自己有兴趣的社交。当然,如果你天生社交能力强,享受满场飞的感觉,那么你一定社交范围广,认识的人多,就请不要抱怨因为和过多的人只有过短暂的接触没有深入下去的承接而觉得自己的人脉都是空穴来风,从而否定和怀疑自己的社交能力。

2: 社交让我快乐吗?如果你的回答是:是的。那么请你和我一起思考:让我快乐的是社交,还是“因为别人都很能社交,我通过训练我自己变得更会社交了,所以我体验到了赶上他人”的一种集体认可感,这是不是一种对我自己的规训?说到底,你本人到底是不是喜欢不喜欢社交这件事。

3:你本人怎么界定一个成功的社交?

我将带大家来到:

2012年我18岁在杭州上大学入校第一天的播音系聚餐餐桌;2018年我26岁研究生毕业在香港的一个品牌盛典活动的开幕式主持后台;2026年我32岁在北海以独立内容创作者身份参加某公司年度合作伙伴大会的楼梯间。

时间戳🕙:

00:01:34 我在商K让人瞠目结舌的举动

00:06:38 三个问题搞清楚你对社交的本质需求

00:12:19 故事A: 和纽约大学同学喝早茶,周彤大学时和现在天差地别。

00:15:11 故事B:在香港某盛典活动开幕式主持后台,我给厉害的人递了一个拇指大小的东西。

00:18:59 故事C:别人都冲上去围住最大咖位的人,而我更喜欢的社交方式只有一种:自然的偶遇

00:19:56 不感兴趣的社交怎样完成的还不错?你可以问自己这个问题。

00:22:31 我不愿意冲到最厉害的人面前社交的恐惧是因为:

00:28:35 采访奥运滑雪冠军的现场,见到喜欢的博主,我连Hi的声母都发不出来。

00:30:35 在某跨国公司的媒体答谢晚宴上,我的社交滑铁卢时刻(内含怎样扭转尴尬)

00:37:40 在澳门某奢侈酒店和品牌吃亚洲料理时,我的社交长进

00:40:30 早年间访问艺人时善用的破冰话题

00:41:59 什么情况下可以淘汰这位不对的社交对象,尽管TA很厉害。

00:45:45 稳住自己社交的标准

00:50:13 当你越长越大,你的戏就会越来越好。请保护你的单纯。单纯的一颗心,需要很大的福报。

00:51:34 南怀瑾《金刚经在说什么》境界般若:人修持到某一种境界,人生的境界就开朗到某一种程度。

01:55:55 Q&A怎样迅速完成职场社会化

前段时间一直在出差,年前赶出来了这一期供大家过年期间解闷儿,各位新春幸福,自由自在,收听愉快❤️

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视频播客金句碎片:抖音@彤姐很忙、小红书@彤姐很忙、视频号 @彤姐很忙

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本期播客文字稿:公众号 @彤姐很忙

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听众来信:tongjiehenmang@126.com

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🎙️主播介绍:周彤(彤姐很忙IP主理人)

有十年媒体和互联网内容经验的独立自媒体人、主持人

香港浸会大学传理学院国际新闻系硕士

全网400万关注的内容创作者

两次登上TEDx做中英文演讲

2021年小红书“知识年度创作者”

2024年登上“抖音热点榜”第一名,做出单条播放量超8000万的视频

被中国日报(香港)报道为「中国互联网年轻一代头部意见领袖」并全英文专访

被瑞丽服饰美容评选为「中国女性力量代表」之一并受邀专访

📺职业经历:

香港ViuTV 财经新闻主播

美国公告牌Billboard Radio China DJ

香港凤凰卫视《笑逐言开》助理主持

香港凤凰卫视电台URadio 主持人

TME上海腾讯音乐娱乐集团 项目经理

SMG上海东方广播KFM98.1 DJ

展开Show Notes
46:21 向上社交这个词本身就决定了我们在下 所以没有足够的社会化或者自尊心太强就会非常难受无法社交..实际上如果对方让你感受到这样的难受 那他大概率不会给你你想要的东西 他的资源人脉一切的一切都是他的东西 与我们无关 也不用再对他另眼相看
朋友们年二十八都在干嘛?我在家大扫除了几天,终于把房间收拾的特别满意,现在舒坦的瘫在衣帽间沙发上,准备洗个大澡,拆新手机(买了快一个月了都没空拆和导数据…)和开箱朋友送我的第一只星星人!
codedecent
codedecent
2026.2.16
27:10 人们都喜欢不期而遇的感觉哈哈哈
Joy_ln
Joy_ln
2026.2.16
11:01 好真实的播客
我是周彤
:
😛
华映心声
华映心声
2026.2.15
00:14 2026.2.15(除夕前夜看完),我是有社交兴趣(喜欢听周围朋友讲的故事),所以认为社交兴趣更能激发自己的潜能。
Joy_ln:这位朋友新年快乐呀❤️
Syliee
Syliee
2026.2.16
52:02 谁懂 发现彤姐有播客简直大喜过望*\(^o^)/*听了一上午了哈哈哈哈,不够听不够听,听过很多抖音上推荐的播客但总感觉不适合我,彤姐就像朋友一样聊天,太喜欢啦啊啊啊啊
我是周彤
:
除夕幸福亲爱的
Xz_gjc3
Xz_gjc3
2026.2.16
姐姐你的笑声好憨好可爱👻
我是周彤
:
😄
芝麻ya
芝麻ya
2026.2.24
1:02:08
刚过完热闹的年,上班第一天,在单位安静听着彤姐的播客,真的内心有很充盈滋养的感觉。
时e时i的我社交真的看人了,内心会做挑剔的筛选,很喜欢纯粹真心的社交。
喜欢家里至亲的团聚,也享受此时的清净。
关注彤姐很多年啦,播客最近才发现,这是听的最热乎的一期,真的很多想法好契合,很有力量又好治愈哇♥
我是周彤
:
❤️新春自由
故野2021
故野2021
2026.2.15
04:44 是郑州的省实验吗,农业路
我是周彤
:
对!我想起来了,叫好乐迪!!
shekonws
shekonws
2026.2.16
18:36 这是什么 这一嗓子要吓死人啊
我是周彤
:
这是You rock my world这首歌的intro里Chris Tucker给MJ的对话最后一秒😄
shekonws:内容很好 🥹表白一下 立马关注了
3条回复
叶安_ToFC
叶安_ToFC
2026.2.27
59:42 😭这里讲得真的好好,我总是刷很多视频,看大家说什么向上社交什么的,然后感觉自己总是社交不好,强迫自己的同时又伴随社恐在,属于社恐社牛左右摇摆的人。社交好坏的定义在于自己去怎么定义,我比较像见风使舵的人,听大家怎么讲,我就会带进脑子里去消耗这些“道理”,这些年开始思考,也有看一些书开始被点醒以前想的其实不多,现在听彤姐讲更是点醒自己社交方面了😭我感觉会稍微调整自己,至少不会因为融入不进别人而焦虑的团团转,然后逼着自己社交导致说错话了,新环境总是让人感觉不喜欢,导致适得其反
我是周彤
:
摸摸头❤️
肥常快乐
肥常快乐
2026.2.16
04:04 好乐迪!
Joy_ln
Joy_ln
2026.2.16
03:30 没想到居然姐是河南的?农业路好熟悉的地名
萝卜西西
萝卜西西
2026.3.10
几年前在小红书和b站就关注了彤姐,今天在播客又刷到了。彤姐像朋友一样真诚分享自己内心的感受和想法,听完内心有被滋养💓
耶耶耶 回来啦 爱你
毛毛拾慧
毛毛拾慧
2026.3.08
来学习了~
HD417703b
HD417703b
2026.3.02
喜欢彤姐的语音语调,还有一些搞笑好玩的地方
HD417703b
HD417703b
2026.3.02
超级喜欢彤姐加的音乐!
HD417703b
HD417703b
2026.3.02
喜欢彤姐的笑声,魔性又可爱
HD417703b
HD417703b
2026.3.02
喜欢彤姐