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5以前总觉得，幸福是赢下一场大比赛，拿到一个确定的结果，或是解锁某个光鲜的人生成就，幻想着能以 “赢家” 的姿态，站在别人的目光里。
但走过这一年才发现，幸福其实特别简单。它可能就藏在一个高质量的睡眠里，藏在傍晚撞见的那片绝美夕阳里，也可能是和朋友因为同一首歌，产生了同频共振的那一瞬间。
我们好像总习惯了不停赶路，总被周围的声音影响，变得对自己人生的判断都 “校准失调” 。新的一年，希望我们都能把目光收回来，多看看身边这些微小的确幸。
在这场漫长的人生赛跑里，别忘了多给自己设立一些小的 “存档点”，经常提醒自己：
【你已经拥有足够多了。】
2026，继续 “爱你老己”。
祝大家马年万事大吉，马到顺遂！
「调频先干杯」，欢迎大家来到魏恩佳的音乐客厅。
🌟主持人介绍：
@EnjiA魏恩佳（四川成都人，毕业于美国伯克利音乐学院/现代编曲与制作系）
R&B女歌手、音乐人、音乐制作人、词曲作者。
🌟嘉宾介绍：
@holly赖冠谕（广东深圳人，毕业于美国普渡大学）
R&B女歌手、音乐人、词曲作者、短视频作者。
🌟时间轴：
00:57 开场
02:09 生小孩or不生小孩，这是个问题
【三件“感恩”的事情】
10:30 为自己还能感受音乐而感恩
11:45 “健身”是对自己的必要投资
15:30 对“幸福”有了新的定义
【三个“经验教训”】
19:25 “姐”是一种感觉
21:30 人要学会及时止损、不要恋战
22:53 艺人上舞台必备的心理素质
27:34 新年祝福语
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