再说减肥:不节食、微运动,半年内我减了32斤

再说减肥:不节食、微运动,半年内我减了32斤

试听 57分钟 ·
播放数1501
·
评论数35

顺便说说这半年的生活。图见小红书:人类学的李小夫(未来的李大夫)

展开Show Notes
-owoW-
-owoW-
10天前
时隔大半年终于更新了!
人类学的李小道
:
好家伙,刚发布就留言了!
-owoW-:消息一推送就立刻点进来了。提前祝您新年快乐,事事顺心!
-owoW-
-owoW-
10天前
20:09 我老头也是有斑块,医院也并不当一回事
-owoW-:差不多的说辞
-owoW-
-owoW-
10天前
10:37 好有画面感
马力
马力
2天前
谁能总结下食谱?
a期
a期
3天前
真的好久不见!
书里附上食谱嘛哈哈
HD43686v
HD43686v
5天前
真好
01:56 仍觉得【从小卖部到武当山】书名更佳。
Scopion
Scopion
7天前
所以就是基本不吃水果不喝牛奶是吗
15:35 年前做肠胃镜诊断是慢性非萎缩性胃炎伴糜烂,看中医就说吃饭主食要占多一半。玉米红薯这些主食还不能吃,天天馒头我都担心有血糖问题😂
🧨🧨部长新年好!
新年快乐!感谢更新!
之前在北京工作,实在是没啥好吃的,每天就吃一个6寸赛百味,瘦得很轻松😂纯纯饿瘦的
宁珊菁:赛百味好贵🥲
第一时间充值来支持了👊我的助眠神器
淼喵
淼喵
9天前
27:57 你。。。不会喝中药吧。。。。。。。
淼喵:我天。。。真的喝
咱家也是回族吗
好久不见,除夕快乐,新年快乐!
HD375986f
HD375986f
9天前
当春晚听了
逗西西
逗西西
9天前
55:23 😂我爱奶茶!!但是我都点无糖… 然后最爱小料(也是蛮甜的