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5这期节目是我送给一个好朋友的新年礼物，也是我给自己的一些肯定和鼓励。
我今天跟一个好朋友相互拜年时，随口聊到了工作的问题。由于建筑、景观、规划行业的惨淡，我们很自然地提到了转行的问题。她似乎是想要转行的，但是她还是说出了那句我已经听过很多次的话：“我太菜了，转不了”。
我简直感到晴天霹雳！她是我认识的最优秀的人之一，在我心目中她一直是充满才华、很有毅力、闪闪发光的人，我打从心底里相信，只要是她想做的事情，一定都能够做到。
我们毕业后就没有见过面了，但是偶尔还会聊一聊，我记得之前我们聊到关于转行的话题时，她也会表示，觉得自己太菜了，转不了。今天，当我再次看到她说出“我太菜了，转不了”这句话的时候，我仿佛看到了曾经的自己，我像希望安慰曾经的我自己一样，希望能够给她一些鼓励和支持，于是有了这期节目。
能够择一业、务终身，是很浪漫且极其幸运的事，更多人应该会因为各种原因，需要面对转行的困惑和挑战。我曾经有很长的时间，被这个问题困扰着，摸索了许久，才找到自己的方向，在新年伊始的时候，我想用这期节目跟大家分享我个人的一些经历和感受。
在大年初一做这期内容，有一些压力，但是也很高兴自己能一口气做完。内容很长，两个多小时，我完全没剪哈哈哈（sorry我比较懒，等我之后学习高效的录制剪辑方法在精进节目内容吧）。
我很希望所有的朋友们在新的一年里一切顺利，每天都幸福。但我们心里也都知道，生活中困难出现的概率极高。所以，我还有一个朴素的祝福，希望大家在新的一年里，不论遇到怎样的困难，最终都能坚持下去，达成自己的目标！
27:20-用积极语言破除习得性无助
39:27-突破心理障碍
一定要找到一个可以从事一生的工作吗？
转行的沉没成本会不会很高？
比起当下的痛苦，更恐惧未知怎么办？
0:59:50-充分探索自己
每个人都一定有自己喜欢的事情和擅长的事情
梳理自己喜欢什么、擅长什么
实用工具推荐：三个圈圈&奥德赛计划
1:42:34-小步实验，日拱一卒
在弱联系中寻求更多的机会
每个微小的行动都有价值
小平台可能更有机会
2:12:56-讲述你的故事
2:17:04-其他乱七八糟的问题
到底怎么开始行动？
害怕开始得太晚怎么办？
同辈压力造成的压力怎么缓解？
