01:03 记录作息,而不是计划作息13:38 学会反思18:13 感性与惰性22:39 我开始重视AI28:36 AI淘汰人类32:05 害怕失败34:58 一些鼓励35:23 学习习惯、学习能力和才能=人的意识=社会阶级权力结构42:05 结语