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7EP 02 生活迎面给了我们一个又一个巴掌，扇的我们措手不及，现在终于可以说出：来呀，这边脸还没扇呢。
人们在新年伊始满怀热情展望新的一年，但是站在年末的尾声感慨：怎么会发生这么意料之外！不论是“我比我想象的更要幸福”，还是“我比想象得更多沮丧”，都好像隐喻了新的一年想当预言家可要做好被刀的风险，再次想到这期尾声的那片云：“嘿，我想起了那片云，她很奇怪，形状不太寻常，随风移动，但，没有改变形状，很像我们，是吧”？
年过三十，告别这门必修课开始敲响铃声，2025年我们分别告别一段重大感情、告别咨询师，告别自己的宠物，告别一份工作；而成年人的自我修养，是快速开展下一个明天，考试、运动、马不停蹄的差旅、间隙中阅读、育儿、找工作......迈过时间，两个女人，昂首挺胸继续奔向下一个补给点。
- 本期收听指南：
运动——“肾上腺素的飙升时刻不再是情绪的高涨与起伏，15km后还能再走3km+还没开跑心率179““下一次你参加马拉松的时候，我会在终点等你”。
挫败——“你过去有挫败的时刻嘛”“有，每一天”。
礼物——“我考试通过了，我做到了，好开心”“这是一份礼物，生活的礼物”。
新生——“当你的目光不再是得到，给与的力量会让你重获新生”。
丧失与哀悼——“我希望是真的好而不是假的好““失去一段重要的关系其实是需要停下来哀悼的”。
好好对待每一种情绪——"该伤心的时候也要好好伤心阿，好好对待自己的情绪不只是积极的情绪”。
心理咨询——“我很喜欢你说的和心理咨询师一起工作”“咨询师和来访者共同建立一段深度关系，并一起完成一场高难度的心灵手术”。
默契——”我从不敢轻易暴露自己的，我不是很擅长做到，但对你我可以，这是信任”“这样的情感不是轻易就建立起来的”“这样的默契，我们找不到任何替代了”。
嘿，你好，2026，让我们一起躺在草地上，看看那片云吧。
P1_合作愉快，我的老家伙！
P2_醒酱的家小放送
最后，祝福大家在新的一年：健康第一，开心并列，有钱更好！
- 本期特别鸣谢：百万文案醒醒酱 & 百万剪辑高高桑
- 感谢大家的收听，下一期再见！
2-批评不等于否认
3-2025年发过最大的脾气，当着八喜面，应该有3次，跟我妈妈。非常小的事情，但彼此都有拥有了天大委屈和脾气
4-不能再回忆那些与妈妈争吵难过的画面，心里还是痛痛的此刻
5-回想我很久没有激动的什么
6-合肥马拉松也很盛行，尤其银行组织的
7-不管做什么事情，刻意练习行动力，立马执行
8-希望自己2026年开始做一个能拥有高精力的人，低精力人设好久了。