05 权力游戏｜你爱的是对方，还是那个“被爱后变好”的自己？

原本想在情人节上线的节目，虽然迟到，但关乎爱的探讨从不嫌晚。

这一期不是宏大的歌颂，也不是恋爱秘诀的说教。我更想推开一扇被关住的门，借着透进来的一道光，带你一起去窥见爱的冰山一角。节目中，我回溯了一些过往关于亲密关系的深刻觉察，探讨了为什么我们在这个刻薄的世界里，需要找回“笑容的平权”；也深入拆解了关系中微妙的权力博弈。

爱是动词，也是一种塑造。希望这一场关于生命哲学的讨论，能让你在某个瞬间，通过对方的眼睛，发现自己原本就是完整的。

✨Highlights

• 好的关系，是通过对方的眼睛发现自己原本就是完整的。
• “笑容的平权”，本质上是在对抗这个刻薄世界的最后领地。
• 积极反馈是一种回应，也是一种确认。
• 争吵只是一种更加激烈的需求暴露。
• 有时候我们自己看不清自己的天赋，或者不敢确定那也是一种天赋，往往需要通过一个深度连接的人来完成一种自我确认。
• 我爱你，但也不怕离开你。只有当下，才是真正能把握的人生。
• 控制欲无法塑造一段好的关系。最好的状态是相互激发，更好地成为自己。

00:00迟到的情人节特辑：窥见爱的冰山一角

01:55爱人，可以是个名词，也可以是个动词

04:16合拍要素：认知同频、心理成熟、身体契合

04:28真实、赤裸、袒露自我的深夜谈心局

05:28没想过改变对方，变化却自然发生了

05:38喜欢自己，也喜欢和对方在一起的自己

05:56庆幸没有更早遇见这个人

06:34最好的就是当下

07:34笑容平权：找回那个“想笑就笑”的权利

11:16如何表达需求：沟通、撒娇、赌气、还有性

12:30激烈的争吵，是一种呼救

14:00为什么不改变对方，反而催生了积极的变化

15:14喜欢是对自我的奖励还是对另一生命的礼赞

18:06亲密关系里权力结构的博弈

19:12【沟通】里的权力上下位

21:35【任性和包容】里的权力上下位

22:56【性】里的权力上下位

23:46应该做一个Giver还是Taker？

26:48我爱你，但也不怕离开你

28:04灵魂伴侣：准确看见、深度沟通、全然接纳

🎬本期创作者们

主播：夏果西

后期：Jirann

制片：夏果西

🎙️播客收听平台

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