No.92 马年开工了,我们聊聊职场倦怠:我们到底在累什么?名字先不急

No.92 马年开工了,我们聊聊职场倦怠:我们到底在累什么?

78分钟 ·
播放数702
·
评论数19

【内容简介】

你有没有过这种状态——

每天照常开会、回复消息、完成交付,

但心里一点波澜都没有。

不是愤怒,也不是热情,

只是空。

这一期,我们聊职场倦怠。

聊那些不太好意思承认的疲惫,

聊“成功”为什么反而更消耗,

也聊当努力不再自动等于价值,我们还能靠什么站住。

这不是一场鸡汤对谈。

只是一次充满活人感的拆解。

最后,祝大家马年开工大吉!

片尾音乐:《不想上班》- 筷子兄弟

封面图片:来源于网络,版权属于原作者

【本期导航】

03:52 最疲惫是开会的时候跟一帮人反复掰扯

07:40 我觉得最疲惫的是你怀疑你做的事不仅没什么意义,而且还挣不到钱

13:09 我的疲惫在于我所做的事情是为了应对外界而非出于自己内心

17:42 当你不想做手头的事儿的时候,就会发现以前觉得无聊的事儿都特别有意思

23:30 公司的价值观和使命感你非常之不认同的时候,你就会有倦怠感

29:41 硅谷的华人圈子有很多为了“金链子”或者“绿链子”而苟在这里的人

36:15 当一个体系本身的规则和文化完全固定了,你很难自下而上做出创新和改变

40:32 小公司的好处在于职场自由度很高,如果你自己愿意探索反而不太会倦怠

46:35 当你的人生陷入内耗的时候,你真的只有自己能帮助自己

49:14 我们终其一生更多的时候是在寻找自己的舒适区

56:57 对于小镇做题家们来讲在职场一定要摒弃自己“做卷子、考满分”的心态

01:13:53 听歌🎵专用链接🔗

01:17:50 先别走!还有一个彩蛋🥚

【本期主播】

Siyu,坐标中国香港,中环金融狗

好心,坐标美国西岸,硅谷搬砖工程师

李彤,坐标美国东岸,大龄重返校园读书的前媒体人

【互动方式】

微信公众号:价值观不正常小组

展开Show Notes
57:21 我看到的则是隐藏该习惯背后的"认真",也许正是成长中的"认真",让四主播从小到大,逐步与同龄伙伴区别开来,成为现在的自己。一个不认真的人,或"差不多"的人,自小到大,看是成长过程轻松惬意,长成后可能会有后悔晚矣。"认真"是个好素质,无论应试教育还是素质教育,它都很重要。认真成为了习惯,想改变都难,其实也无需改变,但是认识它会给自己带来过分的压力和负担,学会自我放松、调适是必须的。
李彤不是李大爷
:
感谢您的认可和赞扬❤️
独步91
独步91
2026.3.03
职场摸鱼听播客的我小板凳坐好了!
Luke_DU
Luke_DU
2026.3.07
这一期,是这么多期以来最有共鸣的一期!最近正好遇到职场PUA,非常疲倦!总监每天给一堆虚头巴脑的任务,然后汇报时候给的反馈永远都是这不是我想要的,但是我也不知道我要啥,你再回去想想,甚至不如五彩斑斓的黑,真的身心俱疲!
李彤不是李大爷
:
祝你早日度过苦厄,马年加油!
虎子100
虎子100
2026.3.03
59:00 我们思雨是得多优秀啊😂
李彤不是李大爷
:
确实!熠熠生辉!
虎子100
虎子100
2026.3.03
29:44 识于少年的好朋友,人生路上的陪伴。听你们聊天会浮想出你们曾经意气风发的少年时光,也会想到自己…
也许时而起落,但有一群人相知相伴挺好。
李彤不是李大爷
:
谢谢(^🙏^)
Kelly_uuK2
Kelly_uuK2
2026.3.23
我现在对升职加薪有点害怕,当他和我说要给我加薪感觉我以后日子会更难受。老板以为给加点钱但同时会对你更多的要求。太窒息了!本来是种奖励现在感觉像压榨!
这期好棒!说到心里了
辰曦子
辰曦子
2026.3.13
20:06 flipped bird?temple run?这些不是至少十五年前风靡的小游戏吗?噢!这该死的年代感!
夕雾ee
夕雾ee
2026.3.05
职业倦怠期听到这期真的是觉得,某些工作本身就在消解你工作的动力,太难继续了
浩淼0218
浩淼0218
2026.3.04
xuanhe如果来录这期节目,可能就一句话:很简单啊,不想上班,下周就别来公司啦
ANy_g8mW
ANy_g8mW
2026.3.04
思🐟说的这几个点,礼拜天晚上下周的事情,事情最后一步不愿完善,深有共鸣
虎子100
虎子100
2026.3.03
1:10:57 有道理
阿洋Style
阿洋Style
2026.3.03
1:01:51 说到点子了,精华来了
06:06 太真实了哈哈哈
熊小灵
熊小灵
2026.3.30
被标题耽搁的一期,其实聊的非常有深度,其实应该叫小镇做题家中年自救指南。听李彤讲那段倦怠挺心疼的,也许中年人迟早要面对终极哲学问题,我是谁我在哪我在干什么。最后siyu和好心的解法可以说相当全面了。我个人的解法就是运动+哲学,精神的充盈和肉体的强健,是让我们面对疲惫生活的最好武器。另外关于倦怠和抑郁,推荐韩炳哲的倦怠社会,有时候我们的痛苦是系统性的问题。