《启程向内看》-解开“不想动”的六把心锁：从知道到做到的心理学

是否总在“想”与“做”之间挣扎？本期《启程向内看》，主播叶延许将锁定动机不足、选择太多、路径不明、要求太高、不够专注、没有反馈这六把“锁住”你行动力的“心锁”，剖析其心理机制，并提供一套具体、可操作的“解锁”工具。这不是鸡汤，而是一套基于心理学的“行动力修复系统”，帮助你理解拖延，接纳自我，并最终，从“知道”的所有道理，走向“做到”的每一步。

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