这是一期我个人单口，记录我最近一段很特别的人生经历。

它让我收获了两份珍贵的人生礼物：

无常、平等心。

尽管之前的人生经历让我对这两个关键词已有了然，可当它以实相发生在我的身心上时，我依旧被深深的震撼到了…

这期内容是我在结束这段经历的当晚录下的，闭着眼睛竟然说了快1个小时，大概在那个状态中自己的表达也是更容易在心流状态中完成的。

这是一份我给自己的声音记录，如果你也对这段经历有了些许好奇心，也欢迎你点开收听。

当然在这段经历当中我经历过的评判、释然、震撼、烦躁、怀疑、困顿、懊悔、喜悦、平静、翻涌、恐惧、勇敢……它们依旧存在，存在我对这次经历的回忆和思考里，也存在于我继续的人生经历里。

但我也知道所有的感受不论多么的强烈，它最终都会消散、消散、消散……

真正的人生内观才开始——不嗔恨痛苦，不贪爱喜悦，但愿我们都能以一颗平等心，去接纳无常的生命之流。

指向月亮的手指又多了一根，它帮我更接近月亮。🌙

🌸 关于《中年菜鸟进化论》

这是一个充满温暖与力量的播客，我们一起探索人生的无限可能……

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⚠️ 特别提示：本节目中分享的所有观点、经验与思考，均旨在为大家提供多元视角、拓展认知维度，仅作为交流启发之用，并非唯一标准答案。

其中涉及的各类人生经历、决策建议，均不构成任何形式的指导意见，请大家根据自身实际情况理性判断。嘉宾观点仅代表其个人立场，供参考交流。

本期关键词：个人成长 | 自我探索 | Vipassana｜十日内观｜止语静修｜静心修行｜情绪疗愈｜自我觉察｜冥想成长｜内观体验｜